太突然！昆山籍女星自曝

2024-10-26 06:06 内地明星 8 0

一昆山籍女星突然发文

最近出现了一些症状

并表示和精神压力可能有关

很多人回应称

自己也有！

太突然！昆山籍女星自曝

当代年轻人压力越来越大

很多人洗完头都会发现

掉一地发…

你平常有脱发的烦恼吗？

会不会焦虑自己哪天突然秃了呢？

❗

近日

知名演员张馨予

发博称自己斑秃了

“不拿你们当外人儿，我斑秃了，就很突然地撩开头发发现的，前几天还没这样，是很突然地就少了一块头发。”张馨予猜测，自己斑秃的原因可能是：最近精神压力和身体压力都比较大，高海拔的拍摄让我经常呕吐，睡不好。

她还晒出自己网上查的资料

据公开资料：张馨予，1987年3月28日出生于中国江苏省昆山市，中国内地女演员、歌手、模特。代表作有《封神英雄榜》《武媚娘传奇》《神雕侠侣》《思美人》《新边城浪子》《精忠岳飞》等。

无独有偶

此前

女主持人沈梦辰

也在微博晒过自己的斑秃照

并发文表示：

“虽然发量很多，也抵不过斑秃的来袭…”

不少网友在评论区晒出同款

看来有头发问题的人不少

什么是斑秃？

斑秃是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发，又称鬼剃头。常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状。《内经》称之为“毛拔”、“发脱”、“发坠”，《难经》称之为“毛落”。斑秃可发生于任何任何年龄，任何性别，研究表明，男性发生斑秃的概率高于女性。斑秃发生的早期不容易被察觉，头发是在不知不觉中突然脱落的，本人也不清楚头发是什么时候掉的，脱发过程短暂、常常在发现的时候，毛发已经出现成撮（块）的脱落，甚至有时眉毛、睫毛、腋毛也出现脱落，让人惊恐不已。

医生：这些方法更科学预防斑秃
记住16字“防脱”口诀

情绪与斑秃的发生关系密切，不仅会加重病情还会造成斑秃反复发作，因此管好自己的不良情绪是很多患者的第一课。

“得了斑秃不必过于惊慌，绝大部分患者注意劳逸结合，去除可能诱发斑秃的因素，一般可以在6-12个月内自然痊愈。”杭州市第一人民医院皮肤性病科主任医师卜璋于表示。

复旦大学附属华山医院皮肤科主任吴文育教授总结了16字“防脱”口诀：早睡早起、均衡饮食、良好心态、正确洗护。

1、熬夜会造成体内免疫紊乱、氧化应激异常，进而加重病情。2、吃东西尽量不要挑食，均衡的饮食对于缓解脱发是很有帮助的，因为营养不良的时候，脱发也会增加。3、良好的心态，不要太焦虑、不要太纠结，对防脱来说非常关键。4、正确的洗护，不要洗太勤，也不能不洗，保持头皮的健康状态是毛发生长的基础。

斑秃发生的时候

请尽早积极就医

如果没有及早诊疗的话

轻度病情有可能会继续发展成

中重度斑秃！