对鲁豫印象的颠覆，竟始于一档脱口秀节目《脱口秀和Ta的朋友们》。众多观众坦言，通过此节目，他们终于领略到了鲁豫的才华与情商。担任领笑员的她，与以往作为主持人的形象截然不同，收获了观众的一致好评：“这次嘉宾选得太对了！”

在节目中，鲁豫不仅展现了她作为资深主持人的专业素养，更以自嘲的方式回应了“一天只吃3粒米”的谣言，用“真的吗？我不信”这一经典梗与观众互动。她分享的金句“女生或所有人，可以按心情去生长，不必按尺寸去生长”也引起了广泛共鸣。

更令观众惊喜的是，鲁豫对脱口秀的热爱与了解。她熟悉美国脱口秀界的传奇人物乔治·卡林，对节目中每位选手的特点和经历都如数家珍。她能从多个角度对选手的表演进行精准点评，条理清晰、表达精准，让观众受益匪浅。选手张骏甚至感慨：“鲁豫老师的点评精准到可以直接帮我改稿。”

近年来，鲁豫在多个领域悄然蜕变。她开通了新媒体账号“陈鲁豫的电影沙发”，推出了短视频节目《陈鲁豫讲电影》，并与众多名人大咖进行了深度对话。此外，她还创办了访谈播客节目《岩中花述》，采访了多位杰出女性，节目深受播客爱好者的喜爱。

在《岩中花述》中，鲁豫不仅展现了主持人的专业素养，更以广阔的视角、深厚的知识储备和敏锐的思维能力赢得了观众的赞誉。她与嘉宾的对话平和而深刻，从工作到生活，从电影、文学到哲学，无所不谈。网友们感叹于鲁豫的阅读量和阅片量，更羡慕她们之间充满思想碰撞和心灵触碰的对话，仿佛经历了一次精神洗礼。

鲁豫曾一度被网络舆论所困，她的某些主持片段被放大解读，甚至被贴上“中国最糟糕的主持人”的标签。然而，她从未公开辩解，只是默默地坚持自己的风格。在参加《圆桌派》时，好友窦文涛为她撑腰：“不管别人怎么说，鲁豫是我见过的最聪明的人之一。”

事实上，鲁豫是科班出身的主持人，她毕业于北京广播学院（现中国传媒大学）外语系国际新闻专业，并在央视和凤凰卫视担任过重要职务。她开创了“说新闻”的先例，与窦文涛、许戈辉并称为凤凰卫视的金童玉女。然而，她志不在新闻播报，而是投身于访谈节目《鲁豫有约》的开创与主持。

《鲁豫有约》作为属于中国人自己的《奥普拉秀》，采访了上万名嘉宾，成为考古名人的大型素材库。然而，在这浩如烟海的采访素材中，个别片段被放大加工，导致鲁豫被误解和群嘲。但随着脱口秀和播客节目的播出，网友们开始重新审视《鲁豫有约》中的那些片段，发现鲁豫的聊天其实充满了深意。

在采访中，鲁豫选择收起锋芒，以倾听者的姿态营造良好的沟通氛围。她善于引导嘉宾卸下心防，充分表达自己的观点和情感。心理学家武志红在采访中夸赞鲁豫“藏”得很成功，把嘉宾烘托出来，自己则隐身幕后。鲁豫认为，访谈对象才是高光人物，而她则是打光的那个人。这种谦逊和敬业的态度，让她从“中国最糟糕的主持人”变成了“中国被误会最深的主持人”。