“但是妈妈，我弄丢一切吗”，《披荆斩棘》五公舞台，石凯部落的一曲民谣《河流》，将我们带回了遥远的故乡，那有筑巢的燕子、吵闹的知了、金色的庄稼....

符龙飞和朱星杰的高音呐喊，徐海乔的温柔诉说，歌曲情感层层递进又归于平淡。《河流》的完美演绎让观众感动，就连原唱厨子和戏子也表示认可，而那些对时光的感慨和无处安放的乡愁似乎也随着歌曲流进了大家的心坎里~

然而，在初拿到《河流》时，石凯部落几乎全员都对演唱这首歌没有信心。

团内的全能ace符龙飞表示，这首歌本身在声部上的跨度非常大。再加上李佳琦因病短暂失声、没高音的焦迈奇、不怎么听民谣的朱星杰，以及非专业歌手徐海乔等因素的叠加，对于石凯部落的成员来说，这次的挑战无疑充满了极高的难度。徐海乔坦言，自己很担心在歌曲演唱环节掉链子。

面对拿着手机不停跟唱、练习、自检的“唱歌困难户”徐海乔，队长石凯及时伸出了援手。

拥有“先天声乐老师圣体”的石凯一针见血地指出了徐海乔的问题，是因为刻意模仿别人而失去了自己的特色。他化身“鉴宝达人”，挖掘徐海乔声音的闪光点，迅速因材施教，指导海乔如何去运用自己温润少年感的音色，并且找到正确的发声位置。怪不得网友们都说石凯是所有哥哥中最适合做老师的人，教学能力杠杠滴~

专业技能满分的石老师还另辟蹊径，将知识具象化，教海乔模范小动物发声，想像自己是猫咪、狗狗......去掌握腹部弹跳的一些韵律，将晦涩深奥的声乐知识讲述得浅显易懂，充满趣味。别说徐海乔了，连屏幕前五音不全的我跟着他的方法练，都掌握了大半，石凯真不愧是师范学校毕业的！

在接受采访时，作为“石门”关门弟子的徐海乔真诚地称赞石凯是一个很好的老师，能让人迅速get到他说的知识点，更让加入新阵营的自己获得了支点和满满的安全感~没想到徐海乔五公表演的“定心丸”竟是年轻队长石凯，这对师徒组合建议锁亖~

其实，让逆龄男神徐海乔在《披荆斩棘4》的表演中能保持完美状态的“定心丸”，除了队长石凯，还有一个，那就是他在节目里常喝的汤臣倍健yep磁感小粉瓶2.0。

汤臣倍健Yep磁感小粉瓶原料甄选自北大西洋真鳕鱼皮，一小瓶就含有7000mg独家GAGs胶原蛋白肽。磁感胶原力，帮助真皮层搭起胶原立体网。新升级的2.0版本，还添加了专利提取的雨生红球藻虾青素，给胶原蛋白增加防御盾，抵抗自由基氧化破坏，从源头上帮助哥哥们闪耀自发光。怪不得我看了这么多期节目，每一次还是会被徐海乔满40减20 的逆龄生长状态惊艳到！

就像《河流》里所唱的“也许所有的日子都会过去，但不会被遗忘”，理想如星辰，追寻方显其辉；岁月如流水，不息方显其志。愿我们和披荆斩棘的哥哥们一起，无惧岁月，在时光河流里，也不丢掉理想~

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