2006 年，一部《长江七号》让张雨绮一夜成名，瞬间成为无数男人梦寐以求的 “女神”，“身材火辣”“沉鱼落雁” 这类夸赞，如影随形地贴在了她身上。借着这股东风，张雨绮收获了大把优质资源，同年便参演冯德伦执导的《跳出去》。拍戏期间，意想不到的情愫悄然滋生，彼时的冯德伦，本与歌手莫文蔚相恋多年，感情稳固，可遇上张雨绮后，一切都变了。
冯德伦在片场对张雨绮关怀备至，热情似火地展开追求。张雨绮很快就陷入了这段感情漩涡，媒体镜头下，他俩频繁现身香港餐厅，冯德伦贴心地为张雨绮夹菜，出行时更是亲昵地勾肩搭背，毫无避讳。不过，张雨绮心里也有自己的小算盘，事业上升期的她，一心想着多捞金、拼前程，并未打算在这段感情里长久驻足。等攒够了一定资本，她果断抽身，结束了与冯德伦这段绯闻恋情，转身全身心投入事业，绯闻热度也随之渐渐消散。
张雨绮一心扑在工作上，一路稳扎稳打，事业蒸蒸日上。2009 年 6 月的 “华谊之夜” 晚会，成了她感情生活的又一个转折点。经朋友王中磊牵线，张雨绮结识了 “京城四少” 之一的汪小菲。二人一见钟情，火速公开恋情，全然不顾场合，大肆秀恩爱。汪小菲对张雨绮极为上心，出手阔绰，不惜砸重金为女友购置各类资源，助力她的演艺事业。
可好景不长，2010 年 10 月，张雨绮偶然发现，汪小菲的微博关注列表里没了自己，心细如发的她，瞬间嗅出异样，也跟着取消关注。网友们满心疑惑，这对热恋情侣怎么突然变了天？直到 11 月，汪小菲与大 S 闪婚的消息炸开了锅，成为热门话题。张雨绮倒是坦然，对外宣称两人因性格不合分道扬镳。虽说不少人为她鸣不平，可张雨绮骨子里就有股洒脱劲儿，一个男人走了，那就再寻下一个。
就在汪小菲与大 S 婚讯满天飞的时候，又有网友爆料，在机场撞见张雨绮与汤臣一品公子哥汤珈铖同行。起初，大家只当是偶然相遇，可张雨绮随后发的一条微博，暗藏玄机：“你是我的世界，我的世界是世界的世界，我在外面征服世界，回到家里我要征服你。” 网友们炸开了锅，纷纷猜测这是新恋情的信号。记者追问张雨绮经纪人，得到的却是模棱两可的回应，只说是私事，不便作答。没了确切消息，这段绯闻慢慢也就被大众淡忘了。
2010 年，23 岁的张雨绮受邀参演王全安导演的《白鹿原》，这部影片让她斩获多项大奖，事业再度腾飞。没想到，次年，比她大 20 岁的王全安，就把张雨绮风风火火娶进家门。2014 年，二人还在马尔代夫补办了一场盛大婚礼，圈内大咖纷纷到场，热闹非凡。
不过，这段婚姻从一开始就饱受质疑，王全安在圈里是出了名的风流，张雨绮下嫁，难免让人捏把汗。张雨绮却不管外界风言风语，一心护着丈夫。但江山易改，本性难移，婚后的王全安依旧不安分，时常流连夜店，还把年轻姑娘往家里带。一次，趁张雨绮在外拍戏，王全安又故技重施，花钱招呼一帮人来家里玩乐，结果被警察逮个正着。张雨绮得知消息，似乎早有预料，没哭闹，冷静地准备好了离婚手续，只等签字。
更让人意外的是，这边王全安刚出事儿，那边就有媒体拍到张雨绮深夜与陌生男子私会，一连三天三夜。2015 年 7 月 2 日，张雨绮正式在微博宣布离婚，这段婚姻就此画上句号。接连的感情挫折，让张雨绮压力如山，可生活还得咬牙继续。
2016 年，张雨绮的爱情再次迎来曙光。机缘巧合下，她结识了富商袁巴元。二人进展迅猛，认识短短 10 天，就确定恋爱关系；两个月后，便携手步入婚姻殿堂。次年，张雨绮生下一对龙凤胎，本以为苦尽甘来，日子能安稳顺遂，没想到变故接踵而至。袁巴元投资失败，不仅没了富豪光环，还欠下巨额外债。张雨绮气得不轻，可为了家庭和睦，还是拿出一笔钱，指望他能东山再起。结果，这笔钱被挥霍一空，张雨绮忍无可忍，与丈夫起了激烈冲突，闹到公安局，登上热搜。2018 年 9 月，这段仅维系两年的婚姻宣告破裂。离婚后，袁巴元还爆料张雨绮与刚认识几天的男子深夜幽会，张雨绮也不是吃素的，直接放话让袁巴元还钱，这泼辣敢为的性格，赢得不少网友点赞。
经历两段失败婚姻、两次分手，张雨绮似乎厌倦了过往的感情模式，开始把目光投向小鲜肉。2020 年，她参加综艺《浪姐》录制，邂逅了比自己小 8 岁的小提琴手李柄熹。李柄熹帅气阳光，瞬间吸引张雨绮，姐弟恋火速开启。次年，二人携手参加《女儿们的恋爱》，节目里大秀恩爱，撒足狗粮。
节目组为博眼球，刻意剪辑出一些容易引人误解的镜头，让不少网友觉得李柄熹像个 “吃软饭” 的。张雨绮气不打一处来，发声明怒怼芒果台，甚至扬言要退出节目录制。这一番操作，不仅没让张雨绮掉粉，反而赢得更多称赞。
如今的张雨绮，依旧活跃在娱乐圈，不管是热门电视剧《繁花似锦》《欢迎来到麦乐村》《南海归墟》，还是热门综艺《听说很好吃》《令人心动的 offer》《势不可挡》，都有她的身影。她还经营着自己的社交账号，时常分享生活日常，给朋友们推荐好物。2024 年 3 月初，张雨绮出镜抖音出品、东方卫视冠名的《十分美丽》节目，还配文：“爱自己的方式有很多，想做什么就大胆去做吧！” 洒脱依旧，风采不减。