娱乐圈有个蛮有意思的现象。

离婚后，女演员大放异彩，在搞事业这条路子，一个比一个能打。

特别是赵丽颖，她先后获得了百花奖最佳女配角、飞天奖最佳女主角以及金鹰奖最佳女主角，距离大满贯仅差一个白玉兰奖。

离婚是赵丽颖最好的医美，那么对冯绍峰而言，可能是另一个极端。

有网友刷到他的新剧，面相疲惫、眼神阴郁，仿佛被吸干了精气神。

做起事来心狠手辣：人前扮演好男人，背着人给妻子下药、疯狂PUA，为了把她禁锢在家里，无所不用其极，直接让妻子硬生生活成了“楚门的世界”……

网友倒吸一口冷气，比许幻山和方协文还恐怖，渣男这赛道算是让冯绍峰玩明白了。

有人辣评：简直就是婚姻恐怖片，向大众形象展示了女性在亲密关系中被控制会有多可怕。

如果说，在《知否知否，应是绿肥红瘦》里，冯绍峰向我们演绎的是无数女孩理想中的男人形象：有勇有谋、侠义心肠，尊重并保护女性。

那么，在新剧《婚内婚外》里，他扮演的胡成则是表里不一的恶魔。

在外人看来，他是白手起家的创业总裁，春风得意、人人羡慕。

但在妻子宁悦眼里，他是控制狂魔。

胡成看似爱着妻子宁悦，实则将她视为自己的私人物品，处处限制她，大到出行、交朋友，小到衣着、饮食，他都要管。

他是旗袍控，就给宁悦买了一柜子旗袍，哪怕她不喜欢。

不管是外出见朋友，还是一家人去户外露营，他都要求宁悦穿旗袍。

他不喜欢妻子喝酒，在聚会应酬场合，看到她喝了一点红酒，阴森的眼神立马飞过来。

更绝的是，宁悦原本和他一样，也是一名优秀的律师。

但他却不允许她出去工作，只想把她圈养在家里，当全职主妇，相夫教子。

宁悦的产假结束后，他以抑郁症为由替她辞职。

等孩子上了幼儿园，宁悦想重回职场，他又施手段布局，让她沾染丑闻，断送职业生涯。

甚至，他在宁悦铁了心要找工作时，投资了一个社区工作站，让她去那儿做法律服务工作。

随后，他花钱买通同事并雇佣缺钱的家庭主妇，假装咨询，实则监视，最后逼得妻子抑郁症发作。

更绝的是，胡成一边控制妻子，一边婚内出轨。

不少人看了剧中的情节后，直呼这个角色堪称斯文败类的典型，其恐怖程度与《玫瑰的故事》中方协文的程度有得一拼。

他们在亲密关系中，违背对方意志，打压、贬低对方，只为了满足自己的控制欲和掌控感。

对方越痛苦，他却越爽。

宁悦在婚姻中痛不欲生，可外人却骂她没事找事，甚至连弹幕都狂刷“女主身在福中不知福”“这样又不让我上班又给我钱花的老公，我愿意让他控制”。

说者无心，但也着实让人心惊。

时至今日，怎么还有大把人意识不到亲密关系中遇到控制狂有多可怕？

电视剧里，宁悦是个有反抗意识的女性，她有勇有谋，付出了极大的心力，终于让自己重获自由。

而在现实生活中，这种控制会要命，想要逃离远没有那么简单。

大家还记得上海杀妻冰箱藏尸案吗？

被害人杨某萍有钱有颜，有稳定的工作，性格温婉，完全是世俗标准里的完美女孩，却爱上空有一张脸的小混混朱某东，不顾父母反对嫁给了他。

但朱某东花言巧语、不求上进，善于伪装还控制欲极强，做事情非常极端。

两个细节可见一斑：

他在和杨某萍结婚前，曾谈过一个女朋友。女方家里反对他们在一起，他带着女方私奔，还怂恿女方一起殉情。

婚后，杨某萍发现丈夫频繁出入夜店，还和其他女人有染。见到妻子非常生气，朱某东写了一封保证书，发誓只爱她一人，绝不对再和别人有联系。

但让人毛骨悚然的是最底下的一行小字：“如果有，烧炭，在家里，一起死。”

此外，他也会像剧中的胡成一样，对妻子的一言一行都监视，不喜欢她与别的男人接触，就把她的微信卸载了，微博里的男性好友也都删除。

而他更可怕的地方在于，不停地给杨某萍洗脑，怂恿她辞职。

最后，杨某萍辞去了小学老师的工作，计划跟着朱某东去香港。然而，香港没去成，她被掐住脖子，送了命。

通过以上事例，想必大家对亲密关系中的控制有了一定的认识，也能看出它的几个特点：

①要求伴侣保持绝对忠诚，经常会检查对方的手机，私自删好友、限制对方交友自由。

②对伴侣的合理需求视而不见，却会要求对方严格遵守ta的想法，否则就暴怒、生气。

③经常打着“为你好”的名义干涉伴侣，还喜欢把过错推到ta身上。

④威胁伴侣如果分开将会有严重后果。

如果你发现自己的伴侣有类似的行为，一定要警惕：ta可能是一个控制欲很强的人。

要是发现自己在和ta相处的过程中，经常感到不舒服，自责甚至恐惧，那可能说明你正在遭受对方的精神控制。

那么，对于正在遭受控制的人来说，要怎么去摆脱呢？

答案其实很简单：反抗。

在《婚内婚外》这部剧中，女主角宁悦虽然一直遭受控制，但她自己并非只会隐忍顺从。

在察觉到自己不舒服的处境后，宁悦有过短暂迷茫，但很快便决定挣脱牢笼，要拿回人生的自主权。

这是人性的本能。

我们要相信自己的第六感，对自己的感受负责。

摆脱控制的前提就是自己有信心：我不需要隐忍讨好，我可以打破控制。

当然，反抗的过程大概率会遇到阻碍，对方会用花言巧语来哄骗你，也会凶狠至极地来威胁，甚至可能会动手……

但我们依然要保持清醒冷静，不要被他的表象所迷惑，要在他的话语之下，去观察其行为举止。

“泰国杀妻案”受害者王暖暖，就是多次被对方的虚情假意打动，而忽略了他赌博、骗钱的恶劣行径。

实际上，真正的爱是平等和尊重，可以让对方成为ta自己。

因此，当察觉到有人想要控制你，将你打造成ta期待的样子时，一定要学会说“不”。

我们要一遍又一遍，郑重地跟对方表达自己的诉求。

如果对方不尊重你的感受，及时抽身离开方为上策。

最后，也是很重要的一点，当深陷负性情感漩涡时，要及时找到信任的人寻求帮助。必要时，可以找专业的心理医生或援助机构。

每个人在亲密关系中的感受都不同，经历也都很私人化。

但我们也要牢记心理治疗师苏珊博士这段话：“健康的亲密关系会为你的生活增添情趣，让你的生活多姿多彩，而不是逼你放弃原本不可分割的一部分性格，将生活过得平淡无趣。”

一段健康的关系，会让你有尊严感、有安全感，能走到更广阔的天地，遇见不断成长越来越好的自己。

反之，则是有毒、可怕的关系。

不用去想对方是控制，还是渣，或是其他原因。

只要你总是感觉不舒服，那你就有离开的自由。

#写在后面

综艺《女人有话说》里，有一期请到了刘嘉玲、奚梦瑶和谢依霖。

在聊到婚姻相处时，奚梦瑶说自己是一个控制欲蛮强的人，希望对方所有的事情都可以按照我的方式来。

刘嘉玲听了，连连摇头。

她说：“最完美的控制就是不控制。”

奚梦瑶听了后，一脸不可思议和难以理解。

她又追问：“那对方变了怎么办？我要跟着他改变吗？”

刘嘉玲告诉她：“你不需要跟着别人变，但你要接受别人变。”

她以一个过来人的姿态，告诉年轻的奚梦瑶，在亲密关系里，即便再爱一个人，也要保持空间和自我。

不控制、不讨好。

其余的，交给时间去验证。

最后，想问问大家身边有控制欲强的人吗？和他们相处是种什么体验？评论区等你们哦~