#理想家生活#假期除了旅游，还有不少放松、治愈自己的方式，比如最近很流行的「电子布洛芬」。（形容每当自己情绪 emo 时，能够拿出来翻看的电子片段，就像布洛芬可以治愈身体疼痛，电子布洛芬可以有效治愈心灵）

假期最适合窝在家里看视频了！今天就给大家分享几个宝藏的明星 Vlog 系列，又解压又治愈。

快来瞅瞅，有没有你在追的~

承包了很多经典剧的港圈女神钟嘉欣，大家肯定不陌生。

毕竟，谁当年没有被那句「笑口常开，好彩自然来」给洗过脑呢！

官宣三胎后，重心逐渐转移到家庭的她，其实一直在社交平台上分享自己的日常。

没有磨皮滤镜，没有精心打光，曾经的「温室小花」逐渐蜕变为成熟妈妈。

从对开车有恐惧，到明白当妈妈后需要去很多地方，学会一个人开车。

试着自己做饭，从一窍不通到逐渐有自己的心得。

第一次给娃剪头发，不停地投喂零食和放动画片，简直是人间真实。

拍戏时就像一头老黄牛，永远「不会说不」的她，也在身份转变后，静下心来去听从内心的声音，想明白自己到底需要什么。

就是做一些简简单单的事。

和家人在一起，见一见朋友，时不时散个步，呼吸新鲜空气。

面对影迷朋友的年龄焦虑，她会毫无保留地分享自己在坚持的健康习惯：

减少糖分摄入、饮料和汤等不能替代水等等。

也会以过来人的身份，告诉大家好的心态，「能够日复一日，年复一年的成长，是一种很大的福气」。

她的声音很温柔，总是传递着积极正能量，看完会有种舒心的感觉。

馨子这个名字，不咋关注娱乐圈的姐妹可能会觉得有些陌生。

但提起她演的那些角色，绝对会发出「哦，原来是她」的感叹！

《红苹果乐园》中，黄圣依给她做过配，一度有过她带薪进组的传言。

《回家的诱惑》中，她饰演的「渣男」妹妹，是剧里为数不多的正常人之一。

剧火人不火的她，再次回归大众视野时，关键词变成了「沦为柜姐」（其实是综艺效果）、「租房住」。

对此，她的回应也十分坦然：不存在什么「沦为」之类的说法，自己只是再普通不过的演员。有戏就拍，没戏就过好自己的生活。

正是因为这种心态，她的 Vlog 都非常真实接地气。

素颜出镜是常态，毫无偶像包袱。

会展示自律健身的一面，也会告诉大家自己也经常摆烂。

买不起上海的房，开着小车到处旅居，饮上一杯热茶也是一种小确幸。

时不时还能邂逅一些意外之喜。

跟着她的旅行脚步走，会发现很多有意思的小众景点。

那些「平平无奇」的小吃，在她的镜头下，仿佛也变得色香味俱全。

她的 Vlog 类型很多，旅行、探店、好物分享、闲聊唠嗑、健身，总有一款适合你。

最后一个「电子布洛芬」，不是 Vlog，而是在《狂飙》里演技炸裂的张颂文老师。

很多明星火了以后，微博基本上都在发商务，他却是为数不多把它当成朋友圈发的，就像出门碰上能唠两句的邻家大哥一样。

会分享自己和家庭新成员（领养的流浪狗）的相遇故事：

也会对休息室里多出的一棵小金桔感慨：

随便翻一翻，都能感受到他对生活的认真与热爱。

更为难得的是，从无名小卒到现在爆火，他都在很认真地对待网友的留言。

几乎每条留言都会回复，还能记住对方的昵称。

即使面对敏感的话题，也会温柔以待。

比如，有网友倾诉自己今年可能要随便找个人嫁了，下半辈子应该都不会再快乐了。

很多人对「爹味」反感，但看到的第一反应也会是，怎么可以对人生这么不负责？

张颂文却分享了一个很温暖的故事：我朋友请我吃饭，问我想吃什么，我一般也是说随便，结果上的全是我爱吃的大餐，希望你也拥有同样的巧合。

没有指责，没有评判，美好的祝愿看的人心里暖暖的。