袁霞，1933 年出生于山东黄县的一个农村家庭。她的童年并非一帆风顺，母亲的早逝给她的童年带来了阴霾。

父亲再婚后，袁霞有了一个同父异母的妹妹，幸运的是，继母对她视如己出，让她在失去母亲的痛苦中感受到了家庭的温暖。

尽管成长环境不尽如人意，但袁霞自幼对文艺充满热忱。在那个物质匮乏的年代，她心中的艺术梦想如同一簇微弱的火苗，在艰难的环境中顽强地燃烧着。

1948 年，年仅 15 岁的袁霞为减轻家庭负担，怀着坚定的信念加入了部队，成为一名文艺兵，从此踏上了她的艺术之路。

袁霞进入胶东协文工团后，开启了自己的艺术生涯，并将自己的名字改为袁霞，期望能让观众更容易记住她。在文工团的舞台上，她全身心地投入到每一个角色中。

《送郎参军》和《王秀鸾》等作品成为她积累表演经验的重要舞台，她的才华也在这一过程中逐渐展露。

新中国成立后，袁霞所在的文工团被编入空政文工团。她凭借甜美的外貌和出色的演技，很快在新的环境中站稳了脚跟。

在空政文工团的日子里，她参演了《英雄阵地》和《反击》等节目，每次演出都能赢得观众的热烈掌声。她的表演充满活力和感染力，给人们留下了深刻的印象。

在空政文工团工作期间，袁霞不仅在事业上取得了进步，还收获了美好的爱情。她与同是空政文工团成员的邹乐圆相识，两人年纪相仿，在工作中有了较多的接触。

随着时间的推移，他们彼此熟悉，产生了好感。在日常相处中，他们发现彼此有许多共同的兴趣和话题，感情也逐渐升温，最终自然而然地走到了一起，携手共度人生。

他们的婚礼简单而温馨，没有大肆操办。婚后，袁霞陆续生下了三个孩子，在公公婆婆的帮忙照顾下，她和丈夫的事业并未受到太大影响。

他们在各自的领域努力奋斗，同时用心经营着自己的小家庭，让这个家庭充满了爱与温暖。

然而，袁霞的人生并非一直顺遂。1955 年，她所在的文工团被调往南京，而她丈夫的工作在北京。

如果随团南下，夫妻俩将面临分居的生活。这让袁霞陷入了两难的境地。

经过深思熟虑，她决定暂时放下心爱的表演，转到第二机械工业部六局人事科，成为一名行政人员。虽然离开了舞台，但能与家人团聚，袁霞感到十分满足。

命运总是充满了转折。1956 年，八一电影制片厂面向社会招募新人，袁霞在战友曲云的建议下，参加了考试。尽管之前没有电影表演经验，但她凭借出众的外貌和精湛的演技，成功通过考试，进入八一厂

初入八一厂时，袁霞和许多新人一样，主要负责幕后工作，没有出镜机会，但她没有因此而气馁。她努力学习电影制作的各个环节，不断提升自己的专业素养。

1957 年，袁霞迎来了发展的机会，她被安排参演《激战前夜》，在片中饰演“周洁”一角。为了更好地诠释这个角色，袁霞深入研究角色的性格和背景，仔细琢磨表演细节。

在拍摄过程中，她全身心投入，将自己融入到角色中，成功地塑造了“周洁”这一形象，给观众留下了深刻的印象。1958 年，袁霞凭借《激战前夜》崭露头角，迎来了事业的转折点。八一厂导演王平在筹拍《永不消逝的电波》时，被她的气质所吸引，邀请她出演女一号“何兰芬”。

为了塑造好这个角色，袁霞付出了大量的心血。开拍前，她与男主演孙道临一起参观了李白烈士生前的居住地、工作地和被囚禁的地方，亲身感受烈士的生活环境。

此外，她还特意拜访了李白烈士的夫人裘慧英，从中了解李白烈士的事迹，学习裘慧英的特点，力求完美展现角色。在袁霞的努力下，“何兰芬”这个角色被演绎得生动鲜活，深入人心。

1958 年，《永不消逝的电波》上映后，迅速风靡全国，袁霞和孙道临凭借出色的表演走红，成为观众喜爱的实力派演员。

此后，袁霞的事业蒸蒸日上。从 1959 年起，她参演了《江山多娇》《奇袭》《鄂尔多斯风暴》《带兵的人》等影片，在这些作品中，袁霞展现了出色的演技和多样的角色魅力，她的表演风格细腻而真实，深受观众和业内人士的认可。

她不仅在电影领域取得了显著成就，还在舞台剧方面有着出色的表现，参与了多部话剧的演出，塑造了许多深受好评的角色，展现了她在舞台表演方面的深厚功底。

然而，袁霞的演艺生涯并非一直一帆风顺。1965 年，袁霞在完成电影《苦菜花》的拍摄后，由于历史原因，她的演艺生涯被迫中断。

在接下来的十多年里，她的事业陷入困境，几乎没有再参与电影拍摄，也很少出现在话剧舞台上，仿佛远离了她热爱的表演事业。为了适应工作的需要，她辗转于多个岗位，曾担任文化干事等工作。

这段时间里，袁霞的生活充满了波折和不确定性，她不断地适应着新的工作环境和任务，努力在困境中寻找着自己的方向。

1977 年 7 月，由于部队的改建，袁霞不得不复员，随后在北京的一家住宅公司担任工人。与此同时，她的丈夫也经历了不顺，被下放到内蒙古草原，忍受着艰苦的环境

但命运并没有将袁霞彻底遗忘。1978 年，袁霞终于被调回八一电影制片厂，重新成为一名演员。这个消息让她重新燃起了对表演事业的热情。重回八一厂后，袁霞倍加珍惜这来之不易的机会，全身心地投入到工作中

随着时间的推移，袁霞的事业逐渐恢复并取得了新的发展。她陆续参演了《花枝俏》《螺旋》《红线》《逝去的歌声》等影片，虽然反响不如从前那般热烈，但仍然获得了不少关注。

此外，她还涉足电视剧领域，参演了《热泉》《走进大山》《宋提刑官》等作品，她在剧中的精彩表现，再次证明了她的实力和魅力，她的演艺事业逐渐回到了正轨。

近年来，随着年龄的增长，袁霞逐渐放缓了事业的步伐，开始将更多的精力投入到自己的晚年生活中。她一直对绘画有着浓厚的兴趣，早在文工团时期就接触了绘画，并一直保持着这个爱好。

退休后，她还特意去总政老年学院的国画班进修，绘画水平得到了显著提升。她经常绘制一些瓜果蔬菜，尤其是葡萄，画得栩栩如生，深受业内好评。

在生活中，袁霞与丈夫一直相濡以沫，携手走过了风风雨雨。他们用心经营着自己的感情，很少发生争执，恩爱相守了一生。

虽然丈夫如今已不在人世，但他们共同度过的美好时光，成为了袁霞心中最珍贵的回忆。在袁霞的悉心教导下，她的三个儿女都非常孝顺，各自拥有了稳定的家庭和事业，这让袁霞感到无比欣慰。

如今，袁霞过着低调而幸福的晚年生活，与家人相伴，享受着天伦之乐。