森七菜（もり なな，Mori Nana），本名小阪七菜，2001年8月31日出生于日本大分县，是一位备受瞩目的日本女演员。
她的演艺生涯始于2017年，当时她参演了校园剧《不过是先出生的我》，从而正式踏入演艺圈。
森七菜的早期作品多为校园题材。2018年，她出演了由神木隆之介主演的校园剧《崩坏的教育现场战斗的校革零刻园律师》，以及新垣结衣、松田龙平主演的爱情剧《无法成为野兽的我们》。
这些作品为她积累了一定的知名度，也为她日后的演艺事业奠定了坚实的基础。
2019年，森七菜的演艺事业迎来了重大突破。她出演了由菅田将晖主演的校园推理剧《3年A班-从此刻起，大家都是我的人质-》，在剧中饰演电脑部成员堀部瑠奈。
凭借这一角色，森七菜的不俗表现让她从众多竞争对手中脱颖而出，引起了广泛的关注。同年7月，她为新海诚执导的动画电影《天气之子》中的女主角天野阳菜配音，这一角色进一步提升了她的知名度。
她的声音清澈动人，为影片增色不少。此外，她还参演了电视剧《少年寅次郎》和电影《地狱少女》等作品。
2020年，森七菜的演艺事业持续升温。她出演了由岩井俊二执导、松隆子主演的爱情电影《最后一封信》，在片中饰演高中时代的女主人公岸边野裕里，并为该片演唱了主题曲《カエルノウタ》。
同年3月，她出演的NHK晨间剧《声援》播出，再次展现了她的演技实力。10月，她首次主演电视剧《这份恋爱要加热吗》，在剧中饰演便利店店员井上树木，这一角色也为她赢得了更多的粉丝。
2021年，森七菜的事业更上一层楼。她主演的爱情喜剧电影《Liar×Liar》上映，在片中饰演童颜大学生高槻凑。
此外，她还参演了多部电视剧和电影，如《世界奇妙物语2021秋季特别篇》等。她的演技日益成熟，得到了观众和业内人士的一致好评。
除了演艺事业，森七菜还积极参与音乐活动。她曾为动画电影《天气之子》演唱主题曲，展现了她的音乐才华。此外，她还参与了多个音乐节目的录制，展现了自己的多面才华。
森七菜的演艺生涯充满了挑战和机遇。她凭借着自己的努力和才华，在演艺圈内逐渐崭露头角。
她的作品涵盖了校园剧、爱情片、动画电影等多个领域，展现了她的多样性和可塑性。她的演技自然流畅，能够准确地把握角色的情感和性格，给观众留下了深刻的印象。