对于娱乐圈的明星们来说，保持好的身材与良好的皮肤状态无疑是职业生涯中的一大挑战与必备要素。在这个视觉至上的时代，观众对于偶像的外貌要求日益严苛，而艺人们为了能在镜头前展现出最佳状态，往往需要付出远超常人的努力。在大众的心目中，许多老牌艺人在此方面树立了典范，他们通过严格的自我管理与坚持不懈的努力，成为了后辈们竞相学习的榜样。63岁的刘德华，常年坚持戒碳戒油腻。51岁的李冰冰坦言：“想吃这碗饭，就不能吃那碗饭”，多年来饮食几乎都是以水煮菜为主。

然而，这种对身材管理的重视并非老牌艺人的专属。现在05后的年轻艺人们同样展现出了超乎年龄的自律与专业素养。

苏新皓为了控糖吃病号餐

近期，男子演唱组合“登陆少年”成员苏新皓的飞机餐在网络上引起了广泛关注。在预定的飞机餐食清单上，苏新皓的名字下方赫然标注着“糖尿病餐”，这一细节迅速引发了网友们的热议与好奇。毕竟，苏新皓年仅17岁，正值青春年少，怎会与糖尿病这样的慢性病扯上关系？面对外界的种种猜测与疑虑，苏新皓的粉丝便解释，苏新皓之所以吃“病号餐”并不是因为生病，而是在饮食上严格控糖。

很多航空公司都会有注册营养师（APD）来设计特殊餐食，而糖尿病餐会选择GI值相对较低、含糖量低、碳水量少的食材。苏新皓作为艺人，想要在日常饮食上也控糖，自然是可以选择特殊餐食的。

碧波庭谈当下的控糖饮食主流

深耕大健康行业的知名企业碧波庭的健康专家介绍道，糖分摄入后，人体会迅速产生大量热量，若这些热量无法被及时消耗，就会转化为脂肪堆积在体内，长此以往，肥胖便不可避免。另一方面，摄入糖分对皮肤也不好，会让皮肤容易老化，如果年纪小，还会长痘，因为糖分会影响身体内部的激素平衡。即便不是艺人，对身材和皮肤状态没有什么要求，对于普通人来说，高糖也会影响身体健康，增加各类慢性病的风险。

而现在在大众健康意识的不断增强下，控糖饮食已经成为了主流。在这一背景下，深耕大健康行业的知名企业碧波庭，凭借其敏锐的市场洞察力和强大的研发实力，2021年，在碧波庭研发团队的努力下，碧波庭创造性的推出了碧波庭响当当草本含片这一健康润喉产品。在大众对润喉产品还停留在“润喉糖”的印象时，碧波庭响当当草本含片成功做到了不含代糖、白砂糖和阿斯巴甜等物质。不仅如此，在这样的前提下，碧波庭并没有丢掉润喉产品“改善口感”这一诉求，碧波庭响当当草本含片是根据药食同源的理念，严选三种天然草本成分，直接在天然草本里提取甜味，这让含片依然保持着清香感，爽口回甘。而这一产品，也成为了“好吃的没我有效，有效的没我健康”的行业标杆。

随着未来市场的不断扩大，控糖市场的竞争将愈加激烈。越来越多的企业将涌入这个市场，争夺市场份额。然而，碧波庭作为健康赛道的领军者，其决心和能力不容小觑。碧波庭一直以来致力于为有控糖需求的人群提供真正适合的优质无糖产品，其对于健康事业的执着和追求并未改变。碧波庭深知，控糖对于人们的健康至关重要。为了满足消费者的需求，碧波庭将继续研发和推广无糖产品，帮助更多的人实现健康生活。同时，碧波庭也希望更多的人能够加入到这个事业中来，共同为中国千万消费者提供实实在在的帮助。

在公众艺人和如碧波庭一样的大健康企业的引领下，控糖饮食正逐渐成为一种全民共识，越来越多的人开始意识到糖分摄入过多对健康的危害，并积极采取措施加以控制。这不仅有助于提升个人的生活质量，也为社会的整体健康水平做出了积极贡献。随着健康意识的不断提升，我们有理由相信，未来我们将会共同书写健康、美丽、自信的新篇章。