在人们的认知中，每个人都有缺点，缺点代表着不好，意味着需要改变提高的方向。
但有时候“缺点”并不等于不好，反而是一种福气也未可知。
在热播的综艺“花少6”中，作为团队的三姐刘烨就有一个“缺点”——忘性大。
但这个“缺点”并没有让别人讨厌她，反而在节目播出后让她的路人评价不降反升。
究其原因，就是因为她的“忘性大”，总是给人一种积极乐观的心态，还善于自我调节，敢于独立行动，珍惜并享受当下。
在别人身上常见的“内耗”，观众在她的身上根本见不到，这也为身处压力之中的人们提供了宝贵的启示：
原来“忘性大”也是一种优势。
顶级养生：善忘
《庄子·达生》有言：“忘足，履之适也；忘要（腰），带之适也；知忘是非，心之适也。”
这句话的意思是：忘掉脚，穿什么鞋子都合适；忘掉腰，系什么样的腰带都合适；知道忘掉是非之争，心灵就会很安适。
当人们习惯于忘却那些不开心的，不重要的琐事后，生活也会轻盈许多。
就像花少中的刘烨，她的那份坦然姿态，像是打开了一扇通往轻松自在世界的大门，告诉人们：
“忘性大”虽然只有简单的三个字，却蕴含着深刻的智慧。
· 忘年，以养心
“哎，我老了，要是再年轻20岁，我也能跳这样的舞。”
“这衣服颜色不适合我，我年龄大了，不能穿。”
“真羡慕那些年轻人，朝气蓬勃。像我这种岁数，做什么都做不好。”
生活中，我们是否时常会听到这种声音呢。
随着年龄一天天增长，皱纹一日日增加，许多人都充满了恐慌，把自己困在年龄的方字格里，出不去也不愿走出来。
但是，有这么一位奶奶，她今年79岁了，还频繁出现在抖音、小红书等各大平台。
更让人惊叹的是，她抬脚就能做一字马，转身就是变装视频。身材管理、皮肤状态像四十多岁的人。
参加舞蹈大赛、直播带货、拍段子……年轻人能做的事她一个都不落下。
在她的主页里写着这样一句话：“年龄只是数字，我的精彩人生才刚刚开始。”
就是这样的奶奶，她无惧年龄，认为每一天都是新的一天，鼓励了许多人。
古语有云：“人不思老，则老将不至。”
青春不是靠年龄来赋予意义，而是一种心境：心若年轻，岁月不老。
而且我们对年龄的恐惧，往往不在于身体的衰老，而是恐惧年龄增长后，却一无所得。
人生路漫漫，唯有忘记年龄，将日子过得充实有意义，内心才能丰盈而豁达。
也正如翁虹说的：“如果你对生活保持积极的态度，那么你会觉得年龄只会给你的生活增加丰富的经验。”
我们不用过分在意自己到底多少岁了，不用在想做任何事时考虑下年龄是否合适。
绘画大师齐白石90岁时，还坚持每天要挥笔作画，给自己的要求是一天至少五幅；
杂交水稻之父袁隆平90岁时，仍然坚持在田间地头做科研，闲暇时，还会时常游泳健身、拉拉小提琴，取悦自己；
北大终身教授季羡林90岁时，还坚持日常教学工作，即使是在病床上，也勤奋不辍，不忘读书、治学和创作。
他们在90岁高龄尚能活得如此充实，还能在各自的领域发光发亮，更何况你我呢？
喜欢什么，就努力去尝试吧。
忘记年龄，做自己想做的事，走自己想走的路。
人只有忘记年龄，才能在变老的路上，变好；人只有忘记年龄，才能在自己的节奏里，过好这一生。
· 忘忧，以养身
《黄帝内经》有言：“愁忧者，气闭塞而不行。”
忧思过度，就会阻碍体内气血运行，影响身体健康。
生活不是处处高歌，人生总有不如意处。
我们不能改变既定的过去，反复咀嚼那些不开怀的过往，徒增伤悲；我们不能预知未到的将来，时时紧绷弦拉满弓担忧未知，设笼自困。
曾经听说过这样一个故事，名为《校长的怪病》。
故事里的校长精神矍铄，是个硬朗有力、事业有成的中年人。
可是有一天，校长突然一病不起，躺在床上头晕恶心不断，请了多少名医也不见好转。
就在大家束手无策时，校长的朋友连忙赶了回来，对躺在病床上的校长轻声耳语了一句。
只见校长眉头忽地一展，身体很快好转，接着就神采奕奕地上班去了，仿佛从未生过病一般。
有人好奇校长的朋友究竟施了什么魔法，朋友只是哈哈一笑：“我只对他说，我已经还清了贷款。”
原来，校长念及情分，给朋友做了一笔数目不小的贷款担保；
此后又追悔莫及，整日忧心忡忡：“若是他还不上贷款怎么办？若是他生意失败破产怎么办？我的房子和存款岂不是都没了。”
校长日思夜想，越想越怕，这才忧思成疾。
故事很简单，道理却很深刻。
所谓相由心生，病由心结。
很多时候，病源不是其他，而在于我们的内心。
冯梦龙在《警世通言》中写：“野花不种年年有，烦恼无根日日生。”
人生中的大多数痛苦，都是自找而来，思多则心累，少虑则心宽。
凡事想开看，人才能向前看；做人要知足，生活才会富足。
当我们忧虑于心，苦于不得时，就别总盯着自己未得到的，多去想想已经拥有的，便会幸福许多。
生活是一个修心的道场，把心养好了，少些思虑，多些宽待，身体才会给我们最积极的回应。
· 忘境，以养性
民国十大才女之一盛爱颐，是当时上海的名门闺秀，从小就善诗词通英文，能画善绣。
可晚年时候，盛爱颐却迎来人生大变故。
因为出身问题，丈夫和子女被下放分配，她自己也被赶出别墅区，住进了又破又臭的汽车间。
汽车间临近化粪池，密不透风，加上菜市场车马来往，喧闹声交杂，环境差得一塌糊涂。
每每有拉粪车经过，屋子里便充斥着一股臭味，天气一热更是常人难以忍受的程度。
这种环境，一般人根本待不住，而盛爱颐却说在这培养了自己的脾性。
她每天都清扫车间，把自己也收拾得干干净净，不管周边环境多吵闹，她都能在一旁安静地练书法、画画，旁若无人。
有时候收到侄子寄的洋雪茄，她还会拖把椅子在门口，优雅地坐在门口抽雪茄，和路过的行人交谈。
正如古人云：“越是艰难处，越是修心时。”
周边环境越是嘈杂，越是要有不被影响的定力，淡定处之。
经常听到有人抱怨，自己干不成事是因为外界环境影响。
殊不知，内心淡然从容，再糟糕的境地，也能随遇而安。反之，不管我们走到哪里，都很难静下心去专注自己的事。
曾国藩曾写下这样一段话：“少年经不得顺境，中年经不得闲境，晚年经不得逆境。”
人生就是一场修行，该经历的可能会迟到，但却不会缺席。
我们无法决定境遇的好坏喜悲，唯一能决定的是面对境遇的心态。
如果我们顺风顺水，请忘记那些成就，埋下头颅继续出发；若是我们身处困境，请忘记那些悲哀，静以养性无愧于心。
当我们忘记了境遇的好坏，达到心中自有天地、无物可扰的大境界时，方能得到真正的滋养。
王家卫说：
“人最大的烦恼，就是记性太好，如果可以忘掉所有的事情，以后的每一日都是一个新的开始，这该有多开心。”
事实上，很多人活得如此坦荡，正是因为拥有善忘的智慧。
只有这样，人生的旅途才会显得格外轻松。
听过这样一个故事：
从前有一个人觉得自己生活很累，便去求高僧指点。高僧让他每走一步就放包里一个石头，他照做了。
结果越走越累，最后累得走不动了只好返回。
此时，高僧说：
“人生中的遗憾与痛苦，就像包里的石头，如果时刻惦记着放石头，负担会越来越重。只有定时清零，学会遗忘，才会轻松。”
这个人恍然大悟，连忙谢过高僧，然后下山去了。
可见，善忘，才是生活幸福的秘诀。
“忘性大”的人，很会享受生活，尤其期待明天。
因为，他们不在意年龄，不记得忧愁，不在乎境遇。
他们拥有这世间顶级的智慧，看淡千愁百事，糊涂一生明白心。
在漫漫岁月里，惟愿我们也能怀有善忘之心，不悲不喜，岁月静好。
真正的忘记，不是遗忘
在生活中，我们都会有想忘掉的人和事，这些事情让我们痛苦和焦虑，甚至让我们陷入绝境。但我们越想要忘记越忘不掉，反而会越来越痛苦。
其实对此情况最有效的解决办法是不再压制这种想法，放弃对它的控制，顺其自然。当我们不再试图控制那些不希望出现的想法和情绪时，它们也就不会再来烦自己了。
所以真正的忘记从来不是刻意去遗忘，而是学会接受和面对，如此，才能真正的放下，从心理上得到释怀，不再执着于往事，不再纠缠于烦恼，过属于自己的欢喜人生。
在彩虹之门疗愈空间，我们可以拥有“接受”的能力和“面对”的勇气；首先运用色彩识人技术看到自己真实的内心，看到不被自己接纳的真实情绪；
然后运用色彩疗愈技术清理、释放这些情绪，面对任何的负面不再抗拒，不再评判，勇敢的面对自己，接纳自己的一切，接纳“曾经的执着，曾经的限制，曾经的怀疑，曾经的不接纳……”因为接纳，所以放下，重新找回内心的平静。
这样才能让我们享受生活，告别过去，不再纠结，懂得释怀，轻装上阵，自由前行；余生不长，把人生放在恰如其分的位置上，才能收获丰富的人生。