上海年轻人还能这么玩？! 知名主持人都惊呆了↗

据说，“站桩”这一古老的养生方法，早在《黄帝内经·素问篇》中就有所提及，是古人智慧延绵至今的又一体现。这些看似简单的动作，实则在帮我们检查身体，不舒服的地方会随着运动慢慢显现出来。