从杨紫“少吃多睡戒色”看当代人的自爱觉醒

当2026年2月28日的直播间镜头对准杨紫时，屏幕里的她还是《董竹君》中那个身着素雅民国戏服、发髻规整的温婉女子，谁也没料到下一秒会爆出“少吃、多睡、戒色”的六字真言。