杨紫爆火人生准则：爱自己、少吃多睡、戒色！清醒到戳醒无数女生

一开始很多人以为只是明星减肥自律文案，可越品越清醒。杨紫说的“戒色”，不是不谈恋爱，而是戒掉恋爱脑、戒掉过度在意别人眼光、戒掉为感情内耗自己。把重心放回自己身上：好好吃饭、好好睡觉、好好搞事业，不纠结、不内耗、不委屈。