伊能静发文回应曾执行半年生酮饮食瘦到86斤：在那之后我选择了低糖饮食，每个女人都有她的美，现在健康是最高标准

在那之后我选择了低糖饮食，碳水、糖分都比较注意，平常也能吃甜食，也可以有放纵日，但基础生活把精致淀粉改成粗粮，杂粮饭、藜麦、鹰嘴豆，水果基本都是莓果类，蓝莓、野莓、小红莓，花青素丰富对身体很友善。