伊能静自曝尝试生酮饮食半年瘦到86斤 身体轻盈了但脸却有点垮
2月24日，伊能静在社交媒体发布视频分享减肥经验。伊能静坦言，自己最疯狂的时候，曾执行过半年生酮饮食，戒碳水，每天起来都会喝油，3天只吃一点点红薯，体重直接瘦到86斤，身体轻盈了但
周曼玲丨人气总冠军
不凡前行，乘风破浪，她蕴含着无限的潜能，在聚光灯下闪耀；每一次上台都是一种历练，参与即是成长，她深知，只有不断挑战自己，才能不断地成长和进步；
伊能静自曝曾执行过半年生酮饮食瘦到86斤，身体轻盈了但脸却有点垮，不是最好的方法
2月24日，伊能静在社交媒体发布视频分享减肥经验。伊能静坦言，自己最疯狂的时候，曾执行过半年生酮饮食，戒碳水，每天起来都会喝油，3天只吃一点点红薯，体重直接瘦到86斤，身体轻盈了但脸却有点垮。后来才发现，戒碳水会让身体很虚，不是最好的方法。现在觉得“控糖”更重
伊能静自曝半年瘦到86斤：曾执行过半年生酮饮食，戒碳水
“每天起来喝油，三天只吃一小块红薯”——据2月24日晚间报道，最近，伊能静在社交媒体分享的一段“疯狂”减肥经历，直接让网友看懵了。她坦言，自己曾严格执行过半年的生酮饮食，体重一路掉到86斤，身体是轻盈了，可脸却垮了。这波“自曝黑历史”的操作，瞬间点燃了关于极端