嘴馋

60岁的郭富城,打破了自己坚持40年的自律铁律 他此前一天只吃1.5餐,体重超63.8公斤就加练1小时嘴馋时只嚼无糖口香糖

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凌晨一点的重庆解放碑,空气里飘着麻辣小龙虾的香味。60岁的郭富城蹲在塑料凳上剥第五只虾,下颌线比龙虾壳还锋利。他吃六只就停手,剩下的推给助理,辣油要用温水涮三遍,一只虾约莫15克肉,六只刚好90克蛋白质,补上演唱会蹦掉的1500大卡。保镖用身体挡着油星,生怕溅到那张价值百万的脸。这场景让人想起他说的:“超0.2公斤就加练。 ”。一个将体重数字精确到小数点后一位、坚持了十年“一天只吃1.5餐”的男人,会在深夜的街头摊档,允许自己摄入这额外的几百卡路里。更让人想不到的是,这个曾经因为偷吃麻辣锅,半夜狂踩45分

红颜薄命因嘴馋: 山东日照一美女舞蹈老师秦贝贝因病去世年仅25岁

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世上没有多少人能抵挡得住美食的诱惑,大快朵颐即能饱口腹之欲,又能使大脑分泌多巴胺,广大吃货们趋之若鹜。那么无限制的胡吃海喝对身体健康有影响吗?答案是肯定的,病从口入,许多病都是吃出来的,甚至有些癌症也与饮食的不良习惯有关,因此科学饮食是十分必要的。