不靠节食靠自律！李佳琦李雪琴瘦身秘诀太圈粉

李雪琴为贴合《折腰》等影视作品的角色形象，坚持半年科学减重30斤。她靠“16+8饮食法”搭配每日晨跑、片场间隙跳绳的组合方案，瘦身成果显著却毫无干瘪感，反而更显身姿挺拔。