过早训练影响身高？这个年龄开始才科学

原来过早进行高强度训练真的可能会影响身高发育。你们还记得那个模仿李小龙的日本男孩吗？他叫金井隆星，从4岁起便开始大量训练。为了练就李小龙那样恐怖的肌肉，每天高强度训练8小时。8岁时火爆全网，对偶像的痴迷让他疯狂投入训练。肌肉与骨骼的锻炼强度甚至不逊于职业健身教