北舞90后一级演员,不靠“清水煮菜”
中午在食堂,胡玉婷用一碗麻辣香锅把饮食上的松弛感拉满。不同于“清水煮菜”的刻板印象,火锅、甜品等美食也是她的心头好。“舞蹈演员的饮食核心是营养与能量的满足,而非盲目忌口”,她解释道,自己并不习惯极致克制饮食,因为高强度训练需要充足的能量支撑,健康适度的饮食才能
与舞蹈演员胡玉婷,做一天朋友
排练结束,胡玉婷走进食堂点了一碗麻辣香锅。看到记者意外的表情,她“揭秘”道,舞蹈演员并不是只吃“清水煮菜”,她和普通人一样钟爱火锅与甜品。“舞蹈演员在排练时消耗太大了,吃饱了才有力气练!”