胡玉婷

北舞90后一级演员,不靠“清水煮菜”

北舞90后一级演员,不靠“清水煮菜”

中午在食堂,胡玉婷用一碗麻辣香锅把饮食上的松弛感拉满。不同于“清水煮菜”的刻板印象,火锅、甜品等美食也是她的心头好。“舞蹈演员的饮食核心是营养与能量的满足,而非盲目忌口”,她解释道,自己并不习惯极致克制饮食,因为高强度训练需要充足的能量支撑,健康适度的饮食才能