无糖

60岁的郭富城,打破了自己坚持40年的自律铁律 他此前一天只吃1.5餐,体重超63.8公斤就加练1小时嘴馋时只嚼无糖口香糖

60岁的郭富城,打破了自己坚持40年的自律铁律 他此前一天只吃1.5餐,体重超63.8公斤就加练1小时嘴馋时只嚼无糖口香糖

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凌晨一点的重庆解放碑,空气里飘着麻辣小龙虾的香味。60岁的郭富城蹲在塑料凳上剥第五只虾,下颌线比龙虾壳还锋利。他吃六只就停手,剩下的推给助理,辣油要用温水涮三遍,一只虾约莫15克肉,六只刚好90克蛋白质,补上演唱会蹦掉的1500大卡。保镖用身体挡着油星,生怕溅到那张价值百万的脸。这场景让人想起他说的:“超0.2公斤就加练。 ”。一个将体重数字精确到小数点后一位、坚持了十年“一天只吃1.5餐”的男人,会在深夜的街头摊档,允许自己摄入这额外的几百卡路里。更让人想不到的是,这个曾经因为偷吃麻辣锅,半夜狂踩45分