菌菇里的“抗氧化明星”——智商税还是抗衰神器？

人体无法自己合成麦角硫因。目前研究发现，麦角硫因主要扮演“抗氧化卫士”的角色，能帮助细胞抵抗氧化损伤，减轻身体的慢性炎症，同时增强细胞的自我修复和抗压能力。尤其在大脑、眼睛、肝脏这些容易“累”的器官中，它被认为可能在延缓衰老、保护心血管、维持大脑活力等方面，带