70岁老艺术家身体胜青年，揭秘规律作息，坚持运动背后的惊人秘密

深入了解后会发现，规律的生活习惯是他们的共同特征。更让人敬佩的是，他们在运动方面的投入和坚持几乎达到了痴迷的程度。正是这样持之以恒的努力，才造就了他们如今让人称羡的身体状况。