62岁李连杰发视频澄清真相！

如果你担心自己在岁月里慢下来，不妨试试以下方法 ① 不执着于外形永远年轻，先让心态松弛下来——接受自然变化，心态积极能让人生更坦然； ② 给自己找一件能投入的兴趣——拍视频、运动、旅行，这些都能让生活保持活力； ③ 面对身体问题及时处理——早修复比拖延更安心。