聂小雨的腰臀比刷屏背后：当“自律神话”撞上普通人的生存现实 2025-03-25 17:33 神话 刷屏 腰臀比 紧身服 腰臀比刷屏 4 0 健身博主算了一笔账：“每天备餐2小时+训练2小时，月薪没五位数真耗不起这时间成本”。