甜心教主--余菌。
一天认识一个短剧演员，今天要介绍的是短剧圈的"甜心教主"--余菌。1998年出生于浙江杭州，祖籍北京，身高156厘米，毕业于嘉兴职业技术学院电气自动化专业，以理科厂妹到双剧破10亿。她的逆袭比剧本还燃，余菌的跨界之路满是热爱与勇气，非科班出身的她却藏着浓厚的艺术情节。
2021年，一条偶然刷到的短剧招募信息成为转折点，她投递简历后获得了一个仅有三句台词，出场两分钟的路人甲角色。这次短暂的镜头体验让她坚定了追梦决心。初入短剧圈的日子满是艰辛，住合租房、凌晨5点蹲组等机会，有时一天跑3个剧组也只能当背景板。还因身高不足160厘米被导演直言条件太普通，但余菌的倔劲被彻底激发。
没有表演基础就抄录经典台词反复揣摩，台词功底薄弱就自责报线下表演班。为了吃透角色，她把微表情心理学笔记写满三大本，脚踝肿的穿不进鞋子仍坚持补拍。
2023年，她在《虐爱成宠：陆总新婚哑妻》中饰演失语女主。为了还原真实状态，学手语、练微表情，最终用含泪的眼神攥紧衣角的细节，把无声的坚韧演的淋漓尽致，让观众记住了这个"会用眼睛说话"的演员。
真正让余菌彻底出圈的是2025年的爆款短剧《好一个乖乖女》，她打破甜美标签，一人分饰双面女主，从逆来顺受的乖乖女变身复仇女王。15秒撕画怒怼名场面，靠眼神瞬间切换冲上热搜，单剧播放量破10亿，创下分账超千万的记录。接着《娇莺》再破10亿播放，让她跻身短剧十亿俱乐部，被网友赞为短剧版魏璎珞。
她的走红绝非偶然，哭戏的破碎感、黑化时的爆发力，精准踩中女性自救的时代情绪。剧中"请务必救自己于水火"的台词更是成为热梗，让观众在她的角色里看到了自己的坚韧。镜头外的余菌和剧中的大女主形象反差极大，她是个随性、接地气的姑娘社交平台满是素颜吃盒饭，蹲地逗流浪猫的生活照。面对红毯身高争议，她不玻璃心，反面拍视频自嘲个子矮，但演技高，把恶意评论做成搞笑合集，这份真实让她圈粉无数。
她的特殊爱好藏着文艺底色，爱泡在湖边看书，喜欢研究茶艺，还在剧组自学泡茶，说茶叶在沸水里舒展的样子像极了我们成长的模样。更让人意外的是她多年前许下的音乐梦想也终于实现，首支单曲《风将思念吹向你》成功上线，从演戏到唱歌始终在解锁新可能。
如今的余茵不仅手握4部行业大奖，还受邀参演于正的长剧《玉茗茶谷》，饶雪漫编剧的《不一样的她之糖衣》从短剧圈成功闯进长剧赛道，抖音195万粉丝见证着这个"养成系演员"的成长。她用36部作品证明颜值和身高从不是上限，热爱与坚持才是底气。
未来愿她在光影里越闯越飒，解锁更多角色与舞台，"一起成为更好的人，是我们的约定"。期待她带着这份韧劲炸场更多爆款短剧，活成更耀眼的自己。
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