往期回顾

研途送暖，一“研”为定！

聚欢曲艺社六周年丨逗你笑开怀

明天考试，加油！

共青城大运会上

他5000米斩获亚军

校运会上

一举打破5000米、10000米纪录

这份成绩的背后

是日均30公里

是日复一日的奔跑与坚持

他就是智慧农业与工程学院

风景园林z2301沈万里

大运赛场：荣光藏初心

无论是清晨六点

还是课后傍晚

跑道从来都有他奔跑的身影

一天25到30公里的里程

是他雷打不动的日常

共青城大运会上

他离突破大运会5000米纪录

仅差短短几秒

谈及这个遗憾

他依旧清醒

“不过毫厘之差

恰恰说明还有向上精进

突破自我的余地”

他把这份遗憾转化为动力

精进训练以求突破

奔跑征程：以坚持破天赋桎梏

两年前跑步于他

不过是课余放松的方式

直到某天突然想“再快一点”

于是这份念头像颗种子

慢慢长成了无法停下的“坚持”

他把更多精力时间砸进跑道

春节假期也不停歇

暑假里

他创下月跑900多公里的纪录

可他只说：

“累是真的，但轻言放弃实属可惜”

训练路上从没有一帆风顺

他也有过怀疑自我的时刻

看着别人轻松冲线

他忍不住琢磨

“我铆足了劲

日日加量猛练

跑量远超旁人

怎么依旧难赢过对手”

旁人跑二百公里

就能达到的效果

于他而言却要靠六百公里的汗水

才能追上前者的脚步

这份执着

让他在跑道上越跑越远

当别人问起：

“每天这么跑

不觉得无聊吗？”

他坦言：

“跑步于我而言

早已成为我生活的底色

更是对我不断向上生长的笃定期许”

他知道

没有天赋加持

只能靠日复一日的累积

不断积攒跑量与耐力

直到某天微光汇聚成炬

未来蓝图：以清醒定前行方 向

比坚持更难得的是

他从一开始就明晰自己的方向

没有模糊的憧憬

只有脚踏实地的规划

谈及短期目标

他聚焦运动能力的精进

朝着国家一级运动员稳步迈进

让每一次训练都紧扣赛事需求

每一次调整都围绕成绩提升

使付出与目标紧密契合

成功把短板转变为突破口

从长远来看

他早已定好深耕体育的方向

计划通过深造提升专业素养

他深知

体育不仅是赛道的速度与激情

更是传递拼搏精神的火炬

培育健康体魄的良药

为了实现目标落地

他主动构建高效时间管理体系

专注于训练与学习

为后续比赛成绩的提升筑牢根基

他常说

“若把时间耗在无关紧要的事上

便难有余力沉下心来

朝着目标稳步前行”

这份清醒的取舍

让他在追梦路上

走得更稳、更远

没有天赋加持的他

用坚守填补差距

以清醒规划方向

他畅言：

“别惧天赋不够、前路遥远

把每一次努力当作铺路的砖石

把每一个目标化作前行的灯塔！”

这样的奔跑

终将带领我们抵达理想的彼岸

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文 案 | 梁欣颖 谢程雨凤

美 编 | 罗培琳（实习）

校 对 | 郑欣棋 万超妍 蔡玲

初 审 | 桑 泓

复 审 | 李 锐

终 审 | 李海峰