冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。看到演员孙俪小心翼翼过冬至的样子，真的一点都不羡慕女明星了。

冬至大如年，但是孙俪正在拍摄新剧《生日将至》，重视节气养生的孙俪在剧组房车上依旧把节日仪式感拉满。

想不到作为上海人的孙俪，居然保持着冬至吃饺子的习惯。

因为孙俪一向远离精致碳水，于是工作人员问她“你今天也吃饺子吗？”

孙俪得意地回答，我吃饺子啊，我今天中午没吃饭。中间她还给大家安利自己喝的是玫瑰水。

水开、下饺子，一番操作下来，孙俪思考了几秒钟，最后只盛走了6个。

因为中午就开始空着肚子，孙俪的冬至晚餐还算丰盛，6个饺子一碟醋，一小段红薯，还有各种水煮青菜。

除了拍戏，孙俪的爱好和精力基本上都集中在养生和运动上。她热衷于给分享各种养生知识，泡脚、吃素、艾灸、练书法......

练习瑜伽、普拉提多年，达到了很高的水平。

孙俪是靠演技立足娱乐圈的实力派演员，没有偶像包袱，但她也不得不保持身材，随身带着电子秤，每餐的进食量要精确到克。

减肥对于易胖体质的蒋欣来说更是难上加难。不久前，瘦身成功的蒋欣在大半夜饿到情绪崩溃了。

视频里，蒋欣像变了一个人，脸颊凹陷眼皮耷拉着，脸色惨白，有气无力地瘫坐在地上，鼻子哭得通红。

她一边掉泪一边挤出笑容，哭诉自己减肥的压力。

“不能让人觉得我丑，觉得我胖，可是我从小就这样，就是这么健壮，我已经很努力了。”

“我这两天好辛苦啊！这两天在吃素，昨天在家都没怎么吃东西，我爸妈都不相信我吃饱了，我就是演吃饱了。”

比起孙俪，蒋欣的晚餐更让人心酸，只有一小盒凉拌黄瓜。

天生大骨架的蒋欣在身材上很吃亏，想要上镜效果好，就必须付出比别人更多的努力。

孙俪今年已经43岁，未婚未育的蒋欣也41岁了，代谢能力明显要低于年轻演员，想要保持容貌身材上镜好看，“饿”是她们的必修课。

荧幕上光鲜亮丽的女明星，哪个没有挨过饿呢？

舒淇：胖就是犯罪！我不吃生食，不吃肉，不吃甜品，不吃辣。

陈妍希：我不吃鸡，不吃肉，不吃盐酱油味精等调味品。

蔡少芬：我每餐只吃一颗提子，实在饿得不行了，我会求经纪人再给我一个葡萄吃。

金晨：我上午吃一颗草莓，中午吃一根黄瓜，要不就饭前吃一根老冰棍，让胃缩小，然后就吃不下东西了。

张天爱：我吃白水煮蛋加黄瓜，一个星期可以瘦十到十五斤，然后我很想吃炸鸡的时候就会看别人吃。

颖儿：我每天只吃一粒老干妈，用筷子粘一粒，让嘴里有点味道，然后一天就可以挺过去了。

为了保持身材，她们各出奇招，但都逃不过一个字——“饿”。