2025年12月，颖儿过了三十七岁生日，她没有发通稿，也没有开直播，就在一家餐厅里和几个熟人一起庆祝，付辛博悄悄把场地布置起来，用上气球、灯台和生日帽，都是按她喜欢的样子准备的，电视里放着他唱的歌，不是要展示歌喉，只是想让她听着高兴，颖儿歪过头跟付辛博合影，笑得挺自然，没有摆拍的感觉。
最后他才抱着女儿走进来，一家三口挨着坐下，谁都没开口说话，这种场面比那些天天晒恩爱的夫妻更让人感到踏实，他们不靠热搜来维持感情，也不拿婚姻当话题炒作，平时很少一起露面，只有孩子的重要日子或者生日时才同框出现，这种克制反而让人觉得他们的关系很稳定。
梅婷虽然没有来到现场，但是她的花送到了，卡片上写着“大姐 梅”，这个称呼是在拍摄《六姊妹》的时候留下来的，她们两人不是那种表面上的姐妹关系，而是真正能够互相依靠的那种朋友，颖儿把花放在身后自拍，没有特意去夸赞她们的友情，可是明白的人一眼就能看出这份情谊有多深，陈妍希也经常带着孩子过来玩，两家的孩子从小一起长大，假期还会约着一起出去，这不是刻意经营的关系，就是因为住得近、孩子年龄相仿、彼此聊得来，自然就走到了一起。
沈凌也到场了，他是老朋友，媒体没有拿他炒作绯闻，大家一块儿吃饭，后厨专门用胡萝卜刻了“生日快乐”几个字，长寿面里加了海参、大虾和鸡蛋，没人送名牌包，也没人拍照发朋友圈求点赞，十几个人一起合照留个纪念，不图什么流量，中年人的友情就是这么实在。
有人说她看起来像二十岁刚出头，实际上她已经快四十岁了，在她生日那天，她没有提起抗衰老的话题，也没有推荐任何护肤品，只是和朋友一起吃饭，和家人待在一起，她不跟年龄较劲，也不靠年轻的感觉来换取别人的关注，社会总是喜欢盯着女明星的年龄看，但她用自己的行动告诉大家，年纪不是一个标签，生活才是真正重要的东西。