已经步入50岁的梅婷是越来越会放松自己了，最近她带着一家人去了西班牙度假，除了她老公孩子，还有她亲哥哥嫂子也一起，梅婷很少公开谈哥哥，她哥哥也是非常优秀，在南京当大学老师，教西班牙语，这次一大家子去西班牙，哥哥还能给他们当翻译。
梅婷和老公曾剑是二婚，但两人结婚13年，感情一直很好。最近梅婷又晒出秀恩爱视频，她和曾剑一大早起来去晨跑，打算先从他们所住的小镇开始跑，一直跑到镇外的林子里，绕着这么一圈跑。
梅婷夫妇俩平时肯定也有晨跑习惯，两人大冬天都只穿了一件薄薄的运动单衣，虽然刚开始冷，但跑起来就暖和了。
别看梅婷现在年纪大了，身体素质却还很年轻，跑步三公里起步，梅婷表示三公里之后继续跑就很舒服了，前面的三公里是最难熬的。
梅婷选的这条路线人很少，一条大道又宽又直，旁边就是各种丛林树木，天然氧吧，看着就很舒服，非常适合跑步。
通过那条道就跑到了比较偏僻的野外，一条泥巴小路，旁边都是枯了的花草，梅婷还说要剪几只用来插花，还叮嘱老公曾剑下次来跑步要带剪刀，他们夫妻俩日子过得还挺有仪式感。
跑到半道，梅婷又看到一颗又大又粗的树，造型奇特，看着很好看，梅婷二话不说就冲过去一把抱住了大树，高兴得像个孩子，据说偶尔抱抱大树能够让心理得到疗愈，这也就是多贴近自然，心胸也能变得开阔愉快。
梅婷这几年也是越来越注重保养了，拍戏的时候为了控制体重，每吃一口都要拿克数称称一下，管住嘴的同时，还得迈开腿，现在坚持锻炼。
可惜保养得再好也抵不过时间的摧残，素颜晨跑的梅婷，脸上没几道皱纹，但看着就是憔悴显老，特别是脖子的区域，皮肉松垮得很明显。
梅婷也是易胖体质，即便如此严格管理了，身材还是微胖，腿有点粗，还有些双下巴，不过这状态对比同龄人已经好太多了，50岁的她看着才40多一点的样子。
当天梅婷也是一口气跑了五公里多，还扬言第二天要继续跑，看样子是迷上了户外晨跑。
跑完步，两口子又去参观景点，梅婷私下穿的很年轻休闲，背影看着真跟二三十岁的女生一样。
现在越来越多女明星也开始健身锻炼了，不得不说健身确实还是有益于抗老，皮肤不至于太早就松垮了。