那年拍戏出了意外，差点把脸给毁了，2009年《秘密图纸》那场爆破戏，他全身有30%的地方被烧伤，医生都说情况很危险，郭靖宇当时就讲，要是他不在片场，自己肯定不会喊“开始”，做完手术以后，他在床上躺了八个月，身体慢慢好起来，可心里的阴影拖了十年都没散，他总是没法集中精神，记不住台词，说话也变得很慢，这不是偷懒，是真的没有办法。

很多人说他是靠哥哥郭靖宇才成功的，其实从小时候起，郭靖宇就一直在管着他，外婆把他送走以后，是郭靖宇供他吃穿、让他上学，还逼着他练舞、考北舞、进中戏，可进了剧组之后，郭靖宇从不给他开后门，拍《完美夏天》的时候，一遍又一遍重拍，谁的面子都不给，他自己也不是没本事，大学时演的《婼玛的十七岁》拿过国际奖，芭蕾功底很扎实，也上过春晚，同学里有姚晨和杜淳这些人，起点其实不低。

后来他因为演《火蓝刀锋》走红了，大家却开始批评他说台词太慢，网上有很多人嘲笑他，连尔冬升在节目里也直接说他的戏路不宽，其实这不是演技问题，而是他受伤以后留下的身体反应，说话慢、喜欢停顿，不是故意装样子，是身体控制不住，观众把这些当成缺点，以为他是靠关系混日子，没人问他到底经历过什么。

直到2023年的《唐朝诡事录》，他扮演苏无名，大家就不再批评他了，这个角色沉稳内敛，不急不躁，刚好符合他现在的状态，他自己也提到，我不是苏无名，但气场很像，慢慢说话反而显得角色很有智慧，剧集靠细节和情节赢得口碑，《唐诡西行》还拿了国际奖，观众不是突然变得宽容，而是终于发现，他不是不会演戏，只是以前没碰到适合他的剧本。

80后和90后还记得，过去那些《铁梨花》和《打狗棍》的剧集，每家每户都在追看，那时候他不是流量明星，但存在感很强，现在回头看《唐诡》，不只是怀旧，大家的审美已经改变，以前人们喜欢快节奏、情绪爆发的表演，现在更欣赏有呼吸、有层次的演员，平台也不再只推梗多的人，好内容慢慢把演员的口碑带回来了。

有人说这位演员是关系户，他自己也承认哥哥帮过忙，但他从配角做到主角，用了二十二年时间，经历过十年抑郁，又花了三年自我调整，从来不接质量差的戏来凑数，这种坚持不是靠关系能解释的，观众之前对他有看法是因为不够了解，一部好剧让大家重新认识了他，这不是洗白，而是事实显现出来，有人可能觉得太迟了，我倒认为只要他还在演戏，就永远不算晚。

他并没有刻意去转型，也没有用卖惨来博取同情，只是默默演戏，等待一个合适的角色，现在看来，这不是逆袭，而是他终于被观众理解了，那些年受的苦没有白费，观众的眼睛是雪亮的，但有时需要时间，才能看清一个人真正的样子。