2019年，一纸央视返聘书又送到了张悦手里，这位当初已经退休、以为自己可以安心享受晚年的主持人，决定再度回归《夕阳红》的舞台。这时候她已经74岁，本是到了和家人安稳待在一起的年纪，可面对邀请，张悦高兴得不行。电视台找上门来请她，说明还是需要她，她毫不犹豫就答应了。

重新站上熟悉的舞台，观众一下子仿佛穿越回过去，很多人一听到她的声音就觉得特别亲切。哪怕时光已经流走，不少守着电视长大的老人们依旧习惯坐在屏幕前，等着见见这位“知心姐姐”。

说起张悦，年轻时候可一点都没闲着。即使是在正式退休后的时间段，她也忙得不可开交，一周七天排得明明白白。在台里录节目之外，还去老年大学教书法课，也会留出周末陪伴儿孙。她乐在其中，总是不停感慨这就是“被需要”的感觉。她自己调侃：年龄根本不是问题，“只要心态年轻，人总能折腾点新鲜事出来。”

回头追溯张悦和《夕阳红》的结缘，其实也纯属凭着自我认知。之前主持各种养生类栏目，让她发现自己的定位和风格最适合中老年观众，所以她主动争取到了《夕阳红》这个机会。这档老年人专属节目的收视率一直没低过，张悦和搭档黄薇配合特别默契，有时候一个动作眼神就能把节目推进下去，观众看得舒服极了。有网友还形容，张悦在台前主持，完全就像家里小辈跟长辈拉家常一样。

真正让大家喜欢的不仅是专业能力，还有那种从骨子里的真诚劲儿。很多老观众都是冲着她来的，渐渐地成了一批铁粉。按张悦自己的说法，论条件和外表，她算不上最优，但“真诚”这两个字，是她一路坚持的信条。

在单位里，她没有半分架子，对谁都很亲切。经常耐心和新人分享经验，不光台上的养生诀窍，连生活趣事和怎么平衡家庭、工作的话题，她都聊得有滋有味。用现在年轻同事的话说，“简直和神仙一样。”别看张悦年纪大了，精气神真不输一众后辈，每次进台都不迟到，拍摄和对词都仔细认真，上了年纪还紧跟潮流，玩短视频比谁都溜，经常拍些内容分享到平台上，结果粉丝群体越来越年轻化，甚至不少央视内部员工也成了她的粉丝。

不少70后80后父母看到现在的张悦还这么能打工，还调侃着说未来也要送自家孩子去体验老年大学生活 —— “看看张悦，都74岁了还这么拼，你也得学着点”。其实，早年间的张悦走到今天，经历特别曲折。她出生内蒙古，小时候学习还不错，但是遇上特殊年代初中刚毕业就直接上山下乡，被分配去了军马场。

想象一下，从校园学生直接变成牧马姑娘，脏活累活全都亲力亲为，真的超级厉害。只有空的时候，她还是宣传队员，逮什么报纸就看什么，给自己找补精神食粮。命运转折来了——1971年，中央人民广播电台选拔播音员，领导第一时间推荐了她。一道通知，小姑娘直接被送到北京，和一堆专业科班出身的竞争，那压力得有多大？不过，张悦这种人有点狠劲，早晨提前到录音棚死磕发音和节奏，这么练了整整十八年，就算后来混成资深名主持人，也从没懈怠。

她还有个“小疙瘩”——学历不高。1980年，29岁的张悦靠个人努力拿下大专文凭，用她那代人的话讲“不比现在考研轻松”，顺利增添了自信。38岁那年，她通过考试进入中央电视台，完成了从幕后到台前的跨越。为了呈现更好状态还对着镜子反复练习表情语速。

到了央视以后，她主持了《与你同行》《健康之路》等好多节目，准确接住每个观众的诉求，把枯燥的健康知识讲得跟聊家常差不多。大家都昵称她“知心姐姐”，这口碑放到现在，也是挺难得的高度。

多年来，张悦把养生功夫钻透了，一直热心和同事朋友分享。她变成了所有人的知心“姥姥”，不仅传播健康理念，还传递了积极乐观的生活方式。“做自己喜欢的事情，热爱生活” 这是张悦的秘诀。所以啊，哪怕身边的年轻人都忍不住向她请教：张老师，您的生活到底有什么秘诀？

张悦爱笑，整个人有一种温婉的气质。热心肠是大家公认的，不管聊啥，她都能给出自己的方法和理解。74岁的她不止是央视“元老”，还是生活达人，现在无论走到哪里，总有人习惯性夸一句——“你看人家张悦，一点不服老！”