2025年底，《狙击蝴蝶》播出了，陈妍希在里面扮演一位42岁的女强人，与一个19岁的小男友谈恋爱，故事没有太多狗血情节，主要讲的是放手成全，观众没把剧情和她现实生活联系起来，但弹幕上刷得很热闹，像“小土狗回窝”“三十五十”这些词满屏飞，大家更关注她的状态，她变得瘦了，人也轻盈，笑起来很干净，好像回到《那些年》里的沈佳宜，没人提起离婚的事，但她确实比以前更自在了。

宣传团队拿陈妍希和陈晓过去求婚时的头纱吻画面做营销，网友却感到尴尬，提到物是人非，陈妍希没有回应这件事，也没有借机炒作，她保持安静显得不太寻常，但这种沉默反而让人记住她，陈晓那边在新剧中总扮演被困的角色，经常被逼迫或被囚禁，现在两人一个往前走，另一个还在原地转圈。

回头看看，陈妍希早就被骂过一轮，在2013年陈晓和赵丽颖那件事闹大时，她被当成“第三者”挨了骂，那时候没人提她拿过金马提名，也没人记得刘德华夸她“等三十年就为她”，其实她是名校双学位毕业，留学时校花身份是真的，绯闻之前就有自己的路，可大众只记得她是“陈晓选的女人”，别的都不重要。

她性格其实挺硬，拍《不二神探》时演一个能拳打男主的女上司，文章在片场都惊讶，说这姑娘不像外表那么柔，她自己承认，越有人说你不行，她就越要证明自己可以，当年和陈晓在一起，她就是那个推着他往前走的人，婚后为了家庭搬去内地，放弃台湾的资源，结果慢慢没了声音，这不是谁对谁错，只是两个人节奏不一样。

离婚九个月后，陈晓与陈妍希各自的状态有了变化，陈晓瘦了不少，脸色看着不太好，演的戏里角色总在挣扎，而陈妍希气色挺好，体重保持稳定，接的角色都是清醒有主见的女性，她没有上综艺节目，也不借离婚的事来吸引注意，只是专心挑选剧本，她从不回应前夫的事情，也不多解释什么，作品替她表达了一切：她不需要靠着“陈晓前妻”这个名头，她就是她自己。

娱乐圈里离婚的女演员有很多，马伊琍和周迅都走着自己的路，陈妍希却不一样，她不哭诉也不打苦情牌，更不接那些质量很低的真人秀，她靠着演戏重新赢得大家的关注，而不是用“前妻”这个标签来吸引流量，这种做法很特别，既不大吵大闹，也不需要别人同情，她用专业能力为自己正名，观众也就自然接受了。

很多人觉得中年女演员的出路比较窄，但她没有抱怨过这件事，她也没有把自己放在受害者或者逆袭者的位置上，她就是继续演戏，挑选适合自己的角色，维持好状态，不追逐热点，观众看到的她，是一个从容明白自己要什么的人，她没有刻意证明什么，但每一步都在重新确立自己的位置。

现在的岑矜，不需要靠别人来衬托自己，观众记住的是岑矜这个人，不是谁的前妻，她没有消失，也没刻意炒作，只是安静地在作品里做她自己，离婚对她来说不是一个终点，更像是一个转折点，她没喊口号，也没发长文，就用自己的行动告诉大家，她还在演戏，而且演得挺好的。