高露从2003年开始演戏，一直没参加过综艺节目，也没拿感情八卦来炒作，别人忙着争抢热搜和主角位置，她就专心挑选剧本，选那些看起来不太起眼的角色，她不着急也不吵闹，可观众记得她演过的每一个角色。

在《家的N次方》中，她扮演薛之荔，一个不依赖男人、自己做决定的女孩，当时还没人敢这样拍女性角色，她提前五年就把这种形象树立起来，后来在《知否》里，她演林小娘，表面上是个坏妾室，实际上是被环境逼疯的母亲，很多人看完后说心疼她，不是因为她的坏，而是因为她太真实，再到《都挺好》里的吴非，冷静理智，不哭闹，反而让观众觉得这才是现实中大多数中年女性的样子。

她演的配角常常比主角更让人记住，在《你是我的荣耀》里夏晴只出现几集，演一个职场妈妈在孩子和工作之间两头为难，她说“我不是超人，我只是没得选”，好多人转发这句话，在《完美关系》里舒晴是公关总监，表面平静，内心早就翻腾不停，观众自己剪辑视频做分析，说高露演的角色有后劲，看完还想再琢磨。

她不靠外表谋生，也不拿年龄问题来博取同情，2025年广电推出了新政策，开始看重配角的表现力，正好赶上她这些年来积累的作品，在《乔家的儿女》里她演了一个被丈夫抛弃的女人，没有哭也没有闹，只是默默开了一家小店养活自己，妆容很简单，台词说得不多，但眼神里面全是故事，很多人说这才是中年女演员应该有的样子，不卖惨，不去讨好谁，只是把生活演出来。

她这几年没有接广告，也不跟别人组CP炒作，每年看很多剧本，专门挑选那些能让她深入琢磨的角色，她会先考虑这个人物为什么这样做，动机在哪里，然后才决定接不接，她说演戏不是表演情绪，是要让人看到角色背后的生活逻辑，这种态度让她演什么像什么，哪怕戏份不多，也能让人记住。

最近她正在拍摄一部新剧《长河未央》，扮演一位退休的舞台剧演员，在乡下过着种菜养鸡的生活，表面看来平淡，其实角色设定很有意思——不是被迫退出舞台，而是主动离开热闹场，这和她的性格很像，不爱争抢，却每一步都走得踏实，有人问她为什么不在年轻时候多积累些流量，她说：“能让观众记住角色，比上热搜来得重要。”

她本有机会担任主角，也有人邀请她出演大女主戏，但她更愿意选择那些能让自己发挥的角色，哪怕戏份不多，也不被宣传，她知道观众可能记不住她的名字，但会记住她演的角色，而角色就是演员最好的名片，她没有喊过口号，也没有刻意立人设，但她的表演已经在悄然改变人们对女演员价值的看法。