最近陈妍希在新剧里的几场戏火了，不是因为剧情有多狗血，也不是因为妆造有多讲究，而是她演得特别真实，吻戏不是简单闭眼贴一下，她会先屏住呼吸，脸轻轻抖着，身体慢慢靠近对方，那种从躲闪到投入的转变，观众一看就相信她就是角色本人，哭戏也这样，面对前夫出轨时，眼泪在眼眶里打转却一直不掉下来，那感觉就像心都凉透了，听旧歌的时候，一边流泪一边微笑，嘴角还往上翘，这种复杂的心情一般人真的演不出来。
现在的偶像剧里，女演员拍吻戏都像在走流程，先闭眼再贴上嘴唇然后马上分开，就怕把口红蹭花或者毁了自己的仙女形象，有的演员拍亲密镜头还得反复重来，非要跟对方隔开半米距离，观众把这种演法叫做粉饼亲吻，这其实不是演技好坏的问题，而是她们担心破坏形象怕被网友骂怕流失粉丝，演员们不再为角色付出而是在为网络评论和流量数据工作。
其实陈妍希不是一个人在做这件事，之前《繁花》里马伊琍发火那段，《漫长的季节》秦海璐吃药前的眼神，都是靠身体自然反应演出来的，她们不用台词堆情绪，也不提前练习表情动作，镜头一开始，整个人就投入进去了，反过来看一些年轻演员，连哭都要对着镜子练，什么时候皱眉、什么时候低头、眼泪怎么流，全都计划好了，看多了真的觉得累，观众不是傻子，一眼就能看出有没有真心。
从技术上说，现在4K镜头太厉害了，脸上一点点不自然的地方都会放大出来，以前还能靠滤镜和后期处理遮一遮，现在不行了，陈妍希这样的表演方式反而受欢迎，因为她不是追求完美，而是追求真实感，国家广电部门年初也提过建议，不要总是过度美化形象，要贴近现实生活，虽然没有直接说不能“端着演”，但行业内部已经在做调整。
陈妍希早年以女神形象进入演艺圈，这次转型确实出人意料，她并非科班出身，却演得比很多专业演员还要到位，有人把她跟张曼玉在九十年代的转变相提并论，觉得她们的经历很相似，观众起初只把她当作一个符号或者偶像来看待，后来才意识到她是真的会演戏，真正让人记住的从来不是那张漂亮的脸蛋，而是那种连呼吸都沉浸在角色里的专注状态。