姚科原名姚宏，1965年生于北京知识分子家庭。他是中央人民广播电台主持人、国内三大资深解说之一、央视解说。

职业生涯

起步央广：1987年，姚科毕业于北京广播学院（现中国传媒大学）播音系，分配至中央人民广播电台播音部，1990年调入文艺部，后在中国之声文艺部工作。

主持节目：主持过《海外乐坛》《音乐大世界》《子夜星河》《千里共良宵》《民歌中国》《朝花夕拾》等节目，其中《千里共良宵》《民歌中国》分别是情感直播和原生态民歌展示节目，受众广泛。他还参与央广历年春晚、元旦、国庆等大型文艺晚会直播。

演播小说：演播《历史的天空》《菊花香》《狼烟北平》《毛泽东和朝鲜战争》及周德东恐怖小说系列，演播风格受听众好评。

配音工作：2003年为纪录片《世界著名大学》配音，2004年在央视音乐频道《影视留声机》栏目担任配音，2020年为历史纪录片《英雄儿女》解说。

获奖经历

作品获奖：主持的春节特别节目《春灯乐》获第二届中国播音与主持作品奖主持作品一等奖；2001年，《中华文明与印第安文明》获2001年度中国播音与主持作品奖播音作品一等奖；2000年，《你我他苍茫大地无踪影》获2000年度中国播音与主持作品奖播音作品三等奖。

个人获奖：获中央电台优秀节目（播音主持类）二、三等奖。

退休返聘

开启新篇：2023年4月退休，9月被总台声音研究院返聘，获专家头衔，参与经典诵读工程，拥有独立录音棚。

创新尝试：在喜马拉雅推出《唐宋名家诗词选》，采用“央广老嗓子 + 新算法”模式，上线六个月播放量达500万。他把诗词分段解读，时长控制在5分30秒，契合用户碎片时间。

教学分享：中国传媒大学将其“三层递进式朗诵法”纳入播音系大三必修课。他还担任社区“银发主播”培训导师，用实践教学让学员掌握朗诵节奏。

有声剧录制：2024年5月参与国家图书馆“文津诵读”活动，与90后搭档录制《红楼梦》全本有声剧，中途声带出血仍坚持，通过眨眼为搭档打节奏。