说起来你可能知道沈傲君，就是《潜伏》里演“左蓝”的那位。当年这剧一播，她可真是火了，好多观众都记住了她和孙红雷那段精彩的对手戏。但你知道吗，这位在荧幕上光彩照人的演员，私下过日子那叫一个实在，甚至有人说，这位明星妈妈当得比普通主妇还节俭。

其实她原名叫赵燕，76年在哈尔滨出生，家里有三个姐姐。你可能会好奇她怎么就当上演员了。说起来有点偶然，她最开始压根没想演戏。95年那会儿，因为两个姐姐都在上海戏剧学院，她也就跟着报了上戏的电视编导专业，本来一心想做幕后工作的。结果97年偶然拍了支饮料广告，人生轨迹就转了弯。大学一毕业，香港嘉禾公司主动找上门，说她这条件不演戏太浪费，硬是把她说动了，成了嘉禾在内地签的第一位演员。公司还觉得“赵燕”这名字不够亮眼，给她改成了现在我们熟知的“沈傲君”。

她的戏路挺广的，演过不少好作品。像早一点的《神医喜来乐》里那个“赛西施”，演得活灵活现，还因此被提名了金鹰奖最佳女演员，开始在圈里有了名气。后来《大宋提刑官》《大唐情史》这些剧里也都有她。不过，真正让她走进千家万户的，还得是09年那部《潜伏》。从那以后，她的片约就没断过，《西藏秘密》《历史转折中的邓小平》《大舜》……一路拍下来，还拿过电视电影“百合奖”的优秀女演员奖。

聊到她的个人生活，其实挺让人感慨的。她有过一段特别长的恋爱，整整十年，都到谈婚论嫁的地步了，结果发现对方心里有了别人。这事儿对她打击不小，后来她干脆离开上海去了北京，用拼命拍戏来让自己走出来。那段时间她拍了《金婚》，算是慢慢治愈了情伤。

等到07年，31岁的她在家人的催促下开始相亲，遇到了后来成为她先生的那位。对方是位外籍华人，叫安达，性格特别好，稳重又幽默。两人相处下来觉得很合拍，感情发展挺顺利的。08年沈傲君在横店拍《潜伏》的时候，安达还特意攒了假去剧组陪她，把同事们都羡慕坏了。为了在一起，安达后来还申请调到了北京工作。09年5月，两人在北京结了婚，第二年儿子卷卷就出生了。

当妈之后，沈傲君的变化更明显了。儿子一岁多时，她接了《西藏秘密》的女一号，事业又上了一步。但等到孩子5岁，也就是2016年左右，她就把重心彻底转回家庭，暂时不怎么拍戏了。她养孩子的方式特别“接地气”，用她自己的话说就是“穷养”。婴儿车是邻居送的旧车，玩具多是老板家孩子玩过的，衣服也常捡姐姐家的旧衣服穿。小车坏了就用线缠、用胶带粘，照样让儿子坐到三岁。她总觉得，节俭是美德，很多东西真没必要买贵的。当然，她也有大方的时候，比如给儿子买书和益智拼图，这方面一点也不含糊。

说起来，在娱乐圈这个环境里，沈傲君的婚姻算是挺让人羡慕的。从2009年结婚到现在，十多年了，感情一直很稳定，没什么乱七八糟的传闻。她自己倒看得很平常，觉得演员也就是份普通职业，没什么特别的优越感。在她看来，婚姻想过得好，关键就是两个人得用心经营，多沟通，多担责任。只要夫妻一条心，日子总能过得和和美美。