最近微博之夜可是赚足了眼球，各路明星争奇斗艳，精彩纷呈！但最让小编我印象深刻的，还得是64岁的费翔老师！我的天呐，这状态，简直绝了！
谁能想到，这位曾经迷倒万千少女的“国民男神”，如今已经64岁了？岁月仿佛在他身上留下了轻柔的痕迹，更增添了几分成熟男人的魅力。但更重要的是，他那身强体壮的体格，简直让人惊叹！
微博之夜上，费翔老师的出现，直接打破了大家对“帅”的固有印象。以往，我们总是把“帅”等同于“弱不禁风”、“纤细俊美”。可费翔老师用他强健的体魄、充满力量的身姿，告诉大家：真正的男人，不应该是弱不禁风的“小白脸”，而是拥有健康体魄、充满活力的真汉子！
他的出现，简直就是对那些只会靠化妆和滤镜“伪装”的“小鲜肉”们的一记响亮的耳光！
想想看，那些所谓“小鲜肉”，一个个弱不禁风，稍微剧烈运动一下就累得不行，甚至连简单的体能训练都完成不了。这哪里是真男人的样子？
而费翔老师呢？64岁了，依然保持着健硕的身材，充满力量感！这背后，是多年如一日的坚持和自律！这才是真正的男人该有的样子！
那么，费翔老师是如何保持如此完美状态的呢？让我们一起扒一扒！
首先，必须得提的是运动！费翔老师一直以来都非常重视运动，这可不是三天打鱼两天晒网的“玩玩而已”，而是真正的坚持不懈！各种健身运动，他都尝试过，并且坚持下来。
他曾说过，运动不仅能保持身材，更重要的是能让自己保持活力，保持年轻的状态。这可不是一句空话，而是他多年来的切身体会。
其次，饮食也是非常重要的一个方面。费翔老师的饮食非常健康，注重营养均衡，少油少盐，多吃蔬菜水果。他从不暴饮暴食，并且严格控制糖分的摄入。
他深知，只有健康的饮食，才能为身体提供足够的能量，才能支撑他高强度的训练和工作。
最后，也是最重要的一点，那就是心态！费翔老师的心态一直都非常乐观积极，他从不抱怨，从不放弃，一直保持着对生活的热情。
他认为，积极乐观的心态，比任何补品都更有益于健康。而他的这种积极乐观，也感染着周围的人。