琼瑶是一个高敏感性格者
读完了《我的故事》，能够强烈地感觉到，琼瑶是一个高敏感性格的人，她一生都在证明自己，渴望获得父母的认可。
琼瑶是一个早产儿，出生时体重只有三斤七两，在保温箱里待了二十天才出院。她和弟弟是双胞胎，弟弟体重四斤六两。两个人靠吃奶妈和妈妈的乳汁长大。原本母亲和奶妈轮流喂养两个孩子，到了琼瑶六个月大时，只认奶妈的乳房，说什么也不换了。琼瑶四岁时，全家从成都回到湖南老家。她哭得天翻地覆，痛苦地告别了奶妈。这是她人生记忆中的第一次丧失。
之后，在六岁那年逃难的途中，琼瑶一次次地承受着失去带来的伤痛，给她幼小的心灵造成了严重的创伤：琼瑶失去了一面心爱的小锦旗，刚结识的小伙伴小娟，神一般的曾连长，还差一点儿再也见不到两个弟弟。甚至，父母在走投无路中带着她一起投河自杀。
上学后，琼瑶因没有接受过系统的教育而偏科，学习成绩一直不出色，尤其是数学特别差。因为妹妹是学霸，两个弟弟的成绩也很好，所以在父母眼里，琼瑶没有一点儿价值感，这让她活得很自卑。十六岁时，她因为数学考了二十分，不敢面对父母的脸色而自杀。十九岁时，她因为高考落榜，初恋受挫，再次自杀。
二十岁时，她遇到了台大高材生庆筠，两人约定共同写作，很快就结婚、生子。庆筠是个穷小子，特别自负。两个人因为穷闹过矛盾，后来庆筠迷上了赌博，关系越来越僵。有了孩子以后，因为生活条件限制，琼瑶不得不搬到父母家居住，给家庭增加了负担。她在父母面前依然感到自卑，活得小心翼翼。
1963年，《窗外》发表后，琼瑶带着儿子小庆搬到了台湾。不久，庆筠和琼瑶离婚。这次离婚，对琼瑶来说又是一次巨大的心理丧失。从1963年到1979年，琼瑶和平鑫涛相识、相助、相恋、离婚、分手、结婚，经历了漫长的感情纠葛。这对于敏感多情的琼瑶来说，内心其实充满了矛盾。
母亲认为琼瑶是用小说来讽刺自己，把对平鑫涛和琼瑶作品《窗外》的很多不满都发泄了出来，加剧了母女的矛盾冲突。琼瑶因写作变成了有钱人。她用稿费买房子，大大改善了父母的生活条件，还支持两个弟弟和一个妹妹出国留学，在家里的地位提高了。或许是为了证明自己，她不顾母亲的劝阻，还是嫁给了平鑫涛。
琼瑶性格特点的形成机制
我们从心理学角度，简单分析一下琼瑶性格特点的形成机制。
1. 高敏感人格的形成
● 早产儿经历： 早产儿通常具有更高的敏感性，对环境刺激更加敏感，这可能是琼瑶高敏感人格的生理基础。
● 对细节的感知： 高敏感人格的人通常对细节非常敏感，容易被环境中的细微变化所影响。琼瑶的细腻情感和对情绪的捕捉能力，也许与此有关。
● 情感深度： 高敏感人格的人情感体验更加深刻，容易产生强烈的情绪反应，无论是快乐还是悲伤。琼瑶作品中浓烈的情感表达，也体现了这一点。
● 易受刺激： 高敏感人格的人容易感到疲惫，需要更多的独处时间来恢复能量。琼瑶在创作过程中的投入和情感宣泄，可能会让她感到更加疲惫，容易感到受伤。这可以解释琼瑶为什么那么渴望获得父母的认可，并对母亲的批评反应强烈。
2. 早期依恋模式的影响
● 与奶妈的依恋： 六个月大时，琼瑶只认奶妈的乳房，这可能导致她形成了一种“安全感依赖他人”的依恋模式。与奶妈的分离，是她有记忆以来第一次丧失，对她的心理产生了重要影响。
● 创伤性经历： 琼瑶在逃难途中历经危难，失去了心爱的玩具、好朋友和心目中的大英雄，并目睹了父母自杀的经历，都对早期依恋模式蒙上了阴影。她可能会感到不安全、害怕被抛弃，并因此更加渴望得到他人的认可和关爱。这些早期创伤性经历使她形成了不安全的依恋模式，导致她在成年后的人际关系中表现出焦虑、依赖或者回避型倾向。
3. 家庭环境的影响
● 偏科与学业压力： 琼瑶由于没有接受过系统的教育而偏科，尤其是数学成绩差，让她在父母面前感到自卑。父母对妹妹的肯定和对她的忽视，让她更加缺乏价值感。
● 同胞竞争的影响：父母之间的关系和教育方式对琼瑶的性格形成有重要影响，家庭氛围不够和谐，使得她长期处于情感不稳定状态。
妹妹的学霸形象也给她带来了巨大的心理压力，她认为自己在父母眼里没有价值，长期处于自卑和自我怀疑的状态。
● 未能获得父母的认可：琼瑶渴望获得父母认可，却总是得不到，加剧了她的不安全感和自我否定。母亲对平鑫涛和《窗外》的不接纳，更是加剧了母女的矛盾冲突，也加重了琼瑶内心的不安全感。她通过反抗母亲的权威，来证明自己的独立性和价值。
琼瑶极端行为背后的心理根源
● 自卑与自我否定： 十六岁的琼瑶，因为数学考了二十分而轻生，以及第一次高考落榜后的自杀行为，都反映出她内心的自卑和自我否定。她认为自己没有价值，无法面对失败。
● 寻求关注：极端行为是琼瑶寻求父母关注的方式，她希望通过这些方式来表达自己的痛苦，并引起父母的重视。表明了琼瑶存在情绪调节障碍，无法有效地应对负面情绪。
● 复杂的情感受挫：初恋的失败加剧了琼瑶的自我否定感，让她对爱情和人际关系产生了不信任感。与庆筠的婚姻失败，使她再次体验了丧失的痛苦，也进一步加剧了她对婚姻的不安感。与平鑫涛长达十六年的感情纠葛，同样给她的内心带来了很多矛盾和挣扎。这些情感经历都加剧了她内心的敏感和不安。
琼瑶的性格特点，是多种因素共同作用的结果，包括高敏感人格、早期的依恋模式、家庭环境的影响、负面的情感经历，以及通过写作寻求自我价值等。
她的一生都在追求认可，渴望被爱，也一直在与内心的不安全感作斗争。她的成功和痛苦，都是她高敏感性格的体现，也是她成长过程中经历的各种创伤和挑战的反映。从心理学的角度来看，琼瑶的经历是一个典型的“童年创伤如何影响成年人”的案例，也说明了早期经历对人格形成的重要性。
通过写作实现自我疗愈
琼瑶在两次高考失败后，开始规划自己的人生，并立下了写作志向。写作成为琼瑶表达情感、宣泄情绪的重要方式，是她弥补早期缺失的一种代偿心理。通过创作，她将内心的情感转化为文字，把喜怒哀乐、悲欢离合、汗水泪水等变成了小说中人物的一部分，实现了自我疗愈和释放。
写作，改变了琼瑶的命运，也完整了她的人生。
● 对母亲的理解： 母亲去世后，琼瑶也反思了自己和母亲的关系，意识到母亲可能患有严重的抑郁症。她越来越理解了母亲，也对自己的心理问题有了更深的了解。
● 与自我的和解：琼瑶开始与自己和解，接受自己的不完美，并理解母亲的行为。在《琼瑶创作六十年大合集》后记中，琼瑶说，伤痛在生命里是一种“淬炼”，没有经过伤痛淬炼的人，都是不成熟的。的确，琼瑶在写作中疗愈了自己，以另一种方式实现了永生。
在这篇文章的最后，我们摘录一段琼瑶的文字，与高敏感性格者共勉。
我为爱而生，我为爱而写
文字里度过多少春夏秋冬
文字里留下多少青春浪漫
人世间虽然没有天长地久
故事里的火花燃烧爱也依旧