檀健次真的好棒啊，他是各方面都行、全面开花都很顶的那种，没有强大的实力和抗压能力，可能houd不住。
看到他的一段访谈，他说：没办法，比别人笨，那就得多下功夫，排练太晚也得排，也得练，也得去背，效果肯定比不排强。
他表示：当你面临一个感觉过不去的坎的时候，别放弃，你就拼，不去试试，永远不知道会出现什么样的奇迹。
这是2018年《我就是演员》那个时候的访谈，当时，檀健次的状态很疲惫，感觉累得眼睛都快睁不开了。
这个时期，他处于低谷，没有机会，有点失去自信了，但他一直不放弃。
他是一个特别能吃苦、能坚持的人。
他怎么可能是笨人呢？相反，檀健次是有天赋在身上的人，说自己不聪明是自谦。
即使聪明，那他也会付出比别人多几倍的努力去唱歌跳舞、去演戏。出道十几年了，一身本事出不了头，再有实力也会在无数挫败中怀疑自己。
终于，2024年暑期档热播的《长相思》，檀健次凭借“相柳”一角闪亮亮的站到了众人面前。就此，他的过往才慢慢被喜欢他的人扒出。
别人说檀健次拍戏在零下多少度的寒冬腊月的冷水里泡了几个小时，爆破戏不用替身，拍摄受伤，等等，我觉得，这是职业的基本素养，不觉得有什么。
他的好，他的敬业，被人看到了，这是重点。有多少不知名的艺人，别人连他们的名字都没听过呢。
每个好演员都是这么披荆斩棘走到观众面前的，如果连这些苦都吃不了，那一定是泯然众人的存在。
那么，檀健次可贵的点在哪里呢？
是他成名之前一直在做的对梦想付诸行动的深度坚持，他的过去，不想让粉丝们看到，说不出的委屈自己默默消化掉，但在喜欢他的人眼里，那是他努力的证据，是他的来时路。
我常常想翻开他励志的视频看看，自留收藏夹鼓励自己，能给平凡的我们很多的正能量。
一身本领的人，都需要那么超负荷的努力，何况我们普通人。
檀健次混出来了，之前所有的辛苦就都值得。
退一万步来讲，有无数人努力了，但与幸运总差那么一点点距离，没关系，过得充实，能丰衣足食也可以了。
檀健次的心态端正，他讲：从来不敢说自己火不火，我就是干活的人，即便没有这些（荣誉和掌声），我也一样干着这些事。
不管能否出名，他都踏踏实实做事，做到自己满意为止，他做到了承诺的一切，就是对观众最好的尊重了。