东方卫视跨年盛典上，于适搭弓射箭上演“封神秀”。剑花飞舞下身形洒脱不羁，观众直呼：“周武王快来，太帅了！”
晚会上，于适换了5套造型：时而疾恶如仇，时而炫酷朋克风，时而温柔如水，时而正气凛然，时而青春年少！个个都很有型帅气！
回想6年前，他还是个青涩的少年，一转眼成了炙手可热的后起之秀。
2023年7月，《封神第一部》在神仙打架的暑期档上映，却丝毫难掩黑马的实力，最终票房拿下26.34亿，并打破国内4项票房纪录！
阳刚之气爆棚的“质子男团”火爆全网，其中最为耀眼的，当属于适扮演的文武双全的姬发。
在群星云集的《封神》里，于适作为影视圈的小白，不但打戏出众，感情戏也驾驭得不错，电影上映，各路夸赞也让于适险些“封神”。
2017年2月，乌尔善导演全球海选质子团演员。要求年轻、阳刚、坚毅，还得会各项技能。
在海选出的15000人中，于适脱颖而出，在“封神训练营”封闭高强度训练了24周。
乌尔善说：“任何意志不够坚定，对表演不够热爱的人，都无法忍受这样的磨砺。”
看过《封神训练营》后，确实训练快赶上士兵的训练了！
光是科目就有20多项：马术、武术、射箭、剑术、体能、表演、战舞、综合格斗、礼仪、游泳、瑜伽、潜水等，还有先秦文化史、影片赏析等文化课程。
《封神》演员们需要全身心地投入，每天早上5点就要起来晨跑。
为了练好骑射，他每天不停地练，多次从马上摔下来，脚崴了肿得连鞋子都穿不进去，还自掏腰包去外面请老师学。
《九重紫》宋墨扮演者李昀锐说：他门门冲在第一。
功夫不负有心人。于适的刻苦钻研和出类拔萃的好成绩，让导演乌尔善另眼相看，选中他做男一号姬发。
听到这个好消息时，他第一时间大脑是一片空白，只剩下开心和紧张。
没有表演经验的他感觉：“压力山大，开始每天睡不着觉。”
有一场戏只有5分钟，却拍了5天！那是姬发逃出朝歌，骑着雪龙驹奔回阔别8年的故乡西岐。
当时的姬发跟纣王殊死搏斗，再坠落悬崖后，遍体鳞伤，力气已经是耗尽的状态。
所以，于适不能挺直腰杆像正常人一样骑马，他要整个人瘫倒在马上，导演要求大撒把不抓缰绳，脚也不能放在马镫里。
众人为他捏一把汗时，他却从容淡定：“只要不是野马，调教过的我都敢上。”
为了这个高难度动作，于适在正式开拍前已经练习了许多次。他比单纯骑射的戏更难：“既不能用腿控制方向，也不能看着前面，就失去了方向感。”
不但动作要求高，还需要有景色配合。最合适的日光只有早上或黄昏的时候。
为了争取合适的时间抓拍，他每天要提前5小时画完全身是血的妆，穿着重达40斤的盔甲等待。
山坡上寒风刺骨，等到了时间，导演一声令下，于适骑上马，任由马驮着自己从山坡上往江边跑……
瘫在无人驾驭的马上，难免让人提心吊胆，但于适已经忘却危险全身心投入，如此反复几次，人都快冻僵了，力求拍到导演满意为止。
2023年《封神》上映后，姬发一角获得好评如潮，更是让于适一周吸粉上百万！
其实，在疫情期间所有影片一再推迟，在等待《封神》上映的日子里，于适也没有闲着，他依然每天坚持健身骑马，把身体练得棒棒的。
由于挺拔的身姿和硬朗的外形，被电影《长空之王》选中出演飞行员邓放。虽然演技难免青涩，但演出了军人的气魄。
同年，于适迎来一个新机遇：导演滕丛丛看了于适抖音后，发现他身上有一种执着又淳朴的气息，而且很有年轻人蓬勃向上的朝气，就叫他去《我的阿勒泰》剧组试戏。
结果发现这个素人一样的男孩，接受力很强，做事又专注，是个可造之才。
另外，正是因为他在封神训练营里锻造过，她看中了这男孩的多才多艺，男主巴太的人选非他莫属。
没想到，滕丛丛导演果然是独具慧眼的伯乐，让于适这匹千里马发挥最大的潜能。
2024年5月《我的阿勒泰》播出以后，连续拿下3个收视率全国冠军。更令人欣喜的是，在收视率起飞的同时，豆瓣评分高达8.5。
于适在剧里一口流利的艾萨克语还迷惑了好多观众，许多人还以为深眼窝高鼻梁，骑射那么帅的男孩是少数民族的。
其实，他是在接拍《我的阿勒泰》时，为了贴合角色，放弃用配音，自己请老师刻苦学习艾萨克语言，还跟牧民吃住在一起体验生活。
由于《我的阿勒泰》接地气的演出和剧中美轮美奂的风景，新疆阿勒泰地区，一跃成为全国“文旅热”中的独特风景。
于适也成为炙手可热的新秀演员。他拿下“2024微博电影之夜年度瞩目演员。同年8月4日，姬发一角获得“第37届大众百花电影奖最佳新人奖”。
然而，就是这样一位演电影还不忘传承中国传统文化的影坛新秀，却在《我的阿勒泰》之后，差点塌房！
起因是，一向敢说敢做的张雨绮在《吐槽大会》上演了惊世骇俗的一番调侃。
她丝毫难掩揶揄：“我这个朋友是个山东人，长得可好看了，人家处过一弟弟的时候可甜蜜了！天天写情诗……”
这一段失败的姐弟恋，引发网友的猜想，张雨绮虽然没有点小鲜肉弟弟的名字，但透露的关键信息：个高帅气、大胸肌、马背上劈腿等，很明显明涵于适就是“劈腿主人。
或许说者无意听者有心，在《吐槽大会》之后，于适的过往就被扒拉出七七八八。
这些事情中不仅有负面消息，还有于适跟女友交往的聊天情况。
有的网友说于适凭借帅气的外表和魔鬼身材，侮辱性地称乎他为“鸭子”，靠出卖自己上位。一时间，他的精英人设几近崩塌！
正在拍《跤人行动》《镖人》的他，还有《封神第二部》《封神第三部》《青春有好事》等几部作品是待播状态。
如果这些绯闻属实，那么会为他的前途敲响警钟，而投资方也会损失惨重。
出道的时间并不长，哪里经历过这种阵仗？
于适陷入巨大的痛苦和纠结中，他第一时间没有发表任何回应。
但随着网曝越演越烈，2024年9月15日，于适工作室终于发布严正声明，对部分网友长期对于适使用“包养”“做鸭”等侮辱性词汇、言论进行追责。
他签约的公司委托北京立铭律师事务所，10个自媒体账号起诉至法院。
最终，这场空前的绯闻，并没有真正锤到地心，不但于适没有受到任何影响，反而在重阳节还参加公益活动，于适还以娴熟的骑射水平，成为中国少数民族骑射运动中心副主任！
于适说：“希望有更多的人能喜欢上骑射运动。如果我作为演员喜欢它的话，我的热爱也许能让更多人爱上传统文化，让骑射得到传承，这件事非常有意义。”
其实很多演员都是顶着各种非议走下来的。
在年轻一代男演员里，易烊千玺何尝不是一步一个脚印地走，还被吐槽吗？
他演的获奖作品《少年的你》《送你一朵小红花》因为都是反映的弱势群体，而网友却说成是只能演卖惨角色。
2024年底，电影《小小的我》刚上映两天就破3亿！大卖却还是被吐槽：“只会演癌症、脑瘫这样的，不会演正常点的吗？”
其实，易烊千玺只是希望通过自己的演绎来让全社会更多的人关注这些弱势群体，这才是有大爱的文艺工作者。
而说到演技，易烊千玺早已到了演谁就变成谁的地步。
本可以躺在舒适圈里，以他的颜值，随便拍个偶像剧、青春剧，不是一样赚钱吗，干嘛非得自己挑战脑瘫患者这样高难度的角色呢？
很明显，作为中国第一个00后的百亿影帝，他不愿局限自己，想挑战更多可能。
大概于适也同易烊千玺一样，想不断精进演技，只有不断挑战各种戏路，才可以走得更远更好。
面对网络上的种种，于适坦言：“人可以控制那些不该有的欲望。最徒劳的想法就是改变别人的思想，改变一些你无法控制的事情”。
希望他真的能像自己说的那样，控制好不该有的欲望，踏实走好每一步吧。
作者：荷雯
编辑：小可