睽违 23 年，终于再次看到宋慧乔登上节目，在《刘 Quiz》上跟两位主持人畅谈一番。

不少看过访问的观众，都再次被宋慧乔所迷住，皆因她展现出一个女人该有的从容、自在与优雅，即使提到外界对她的负评与误会，也能坦然大方地表达自己的心声。

外表温柔冷静，内心却坚韧强大的宋慧乔，能让人不爱吗？

出道即爆红

本人也自嘲演技

节目中多次提到，很早就开始幕前工作的宋慧乔，原来已经出道28年了，在许多人眼中，她的星途一片顺利，出道后很快就凭《顺风妇产科》、《蓝色生死恋》、《情定大饭店》、《守护天使》等多部作品获得观众的肯定与喜爱。

然而，只有宋慧乔本人知道，这一路走来其实有多不容易，她在某段时期的演技一直被观众诟病，后来又因为离婚而陷入低潮，被韩国网民疯狂谩骂。

在节目中，宋慧乔坦言曾经也有知道自己演技不够好的时候，尤其是踏入30岁后时，有时候看到自己演的戏，表情千篇一律，就连自己也觉得无聊，想着观众也肯定有同感，甚至开始怀疑自己的天份与能力。

谈到以往的作品，宋慧乔又透露自己曾有过莫名的执着，觉得若然这次演出了搞笑的角色，下部作品就应该选择比较认真的风格，却因此而错过了许多好作品。

曾被流言蜚语攻击

锻炼成一颗强大心脏

其实在幕前再风光的顶流女明星，也不过是人，内心也有柔弱一面。

曾经，宋慧乔是那种从不会把自己放在第一顺位的人，只看到自己犯错的部分，不论是作品演不好，还是在人际关系中表现得不够好，也会成为她内耗的原因。

外界对宋慧乔，从不友善，虽然节目中各人也未有明言，却可以从宋慧乔的回答中听到是在指离婚的那段时间。

她表示当时经常会有人拿着一些谣言来问她，让她只好无奈地表示：

宋慧乔的一句“我挨过太多骂了，现今已无大碍。”确实让人心疼，现在的她只是轻轻带过，但假若有看过当时韩国人对她的指控与谩骂的话，就会难以想像她是如何熬过来的。

深陷人生低潮无法自爱

卢熙京编剧拯救了宋慧乔

这番话是当时卢熙京编剧对宋慧乔的鼓励，私下关系很不错。

因此，看到宋慧乔因为各种流言蜚语而身陷低潮，卢熙京就向她说了这样的一句，也是拯救了她的一根浮木。

卢熙京跟宋慧乔分享了一个爱自己的方法：每朝醒来，写下今天会预计怎样度过、抱着什么态度度过的计划；每晚睡觉前，写下今天 10 件让自己感恩的事情。

这样的方法，宋慧乔一直坚持了 5 年，没有一天会缺席。在进行了日夜的修行后，果然对人生有不一样的看法。

她明白到有时候太渴望得到的，反而无法得到，那种落空感觉经常让自己感到失望；那就倒不如不要贪心，学会调节自己的欲望，那就顺其自然吧，是我的就会属于我，不属於我的就去别人那边吧。相信角色如是，人也如是。

感激遇上《黑暗荣耀》

要以演员宋慧乔让大众改观

有了这样的想法后，刚好就让宋慧乔遇上《黑暗荣耀》，一部能让她走到事业巔峰的作品。

现在回看，《黑暗荣耀》或许不只有让宋慧乔的真实潜力与实力被大众看到，在某个角度来看，也是她释放情感的一个好契机，摆脱人生低潮的出口。这也难怪她凭角色获得青龙奖时，在台上也特别要感激自己。

如今回看，宋慧乔所获得的人气与喜爱，是她用人生历练所换回来的，对比起外貌的美丽，她所展现的器量与智慧，彷彿更让人着迷。