来康康更多网红小哥哥们私底下是什么样的！
博仔，作为一名同时活跃在微博和小红薯上的网红小哥，粉丝有了，身材有了，在小红薯上还被粉丝称是一个——书上帅哥太多，可像他这样有虎牙却不多的人。
叨叨联系上了他为他做了一次专访，你想要的博仔百科大全，都在这里了！
今日的主角是博仔
一位妥妥的在校大学生
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也许，对一位学生来说
健身，唱歌，打游戏，看电影
似乎就是他一个人的日常生活
但在这个日常生活里，健身是大头
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对比当初的又黑又瘦又非主流
博仔的初心很简单
就是为了改变自己
以至于到现在健身成为了一种习惯
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和很多易瘦体质的人一样
最初健身的时候不如高体脂减肥人士
容易看得出变化
最初每天打卡的他
站着进健身房扶着墙出来
但并没有很大的改变
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但中国那句老话还是说对了
世上无难事只要肯登攀
如果不去坚持锻炼
那必然都不会让自己的肌肉发生质的变化
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尽管是易瘦体质
但他在吃上也很注意
他自爆每天要吃十个鸡蛋
其中三个是全蛋七个是蛋白
再配上鸡胸肉鱼肉牛肉以及韭菜西兰花
就成了他在学校很有限的可以吃到的“健身餐”
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除此之外他还分享了自己对补剂的心得
平常时候都会选用乳清蛋白
健身后半小时内服用
有时候还会配上酪蛋白做代餐粉
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对于对健身要求很高的小伙伴来说
可能花钱也是必须的项目
前后大概是一万+
比如博仔他在杭州、学校都办了卡
补剂上也花了不少
但总体来说前面说到的吃还是大头
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其实在叨叨看来
他的身材真的已经很不错了
但以10分为标准他才给自己打了4分
因为他总觉得一定要带着学徒的心
当初别人的嘲笑到现在的羡慕
都是靠自己的努力得来的
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最后叨叨再给大家解答一个疑惑
看到上面那些照片大家都会觉得
我的天哪又是一个冰块脸
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但实际上...看图就知道
帅气的脸庞下面总是会有一颗
emmm...逗比的心
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最后叨叨想说的是，如果有小哥哥也想要把自己展示给大家，分享自己在健身、穿搭以及奋斗路上的故事等等等等，也可以直接联系我们哦！