演员牛莉：是运动冠军也是小品女王，嫁给普通丈夫很知足

2025-01-03 14:15 内地明星 4 0

在娱乐圈这个绚丽多彩的大舞台上，有着形形色色的人物，他们各自书写着独特且精彩的人生故事，而 49 岁的演员牛莉，无疑就是那拿着令人艳羡的人生赢家剧本的存在，她的经历就像一幅色彩斑斓的画卷，值得我们细细展开，去探寻其中的每一处精彩呢。

1973 年，牛莉出生了，她的家庭有着别样的背景，父亲是一位军人，母亲则是射击裁判员，父母工作繁忙得很，常常无暇顾及年幼的她，所以呀，牛莉小时候经常寄宿在姥姥家里。

3 岁那年，牛莉被送进了空军蓝天幼儿园，父母不仅是因为没时间照顾她，还想着借此锻炼一下女儿，给她报了个整托。这下可就和别的小朋友不一样了呀，别的小朋友每天放学后，都能开开心心地盼着爸爸妈妈来接自己回家，可牛莉呢，却只能眼巴巴地盼着一星期才能回一次家，对于当时还是个几岁小孩子的她来说，心里头那委屈劲儿，就别提了。

不过呢，牛莉性格活泼开朗，就像个小太阳似的，很快就适应了幼儿园的生活。而且呀，她还展现出了过人的艺术天赋，每次幼儿园里有表演节目啥的，总能看到牛莉小小的身影被选上呢，在舞台上那也是有模有样的，可招人喜欢了。

上小学之后呀，母亲发现牛莉看着娇娇弱弱的，身体好像不太好，这可让父母操心起来了。为了让孩子的体能好起来，父母琢磨着让她去学游泳，说来也巧，当时花样游泳队正好处于起步阶段，牛莉就这样机缘巧合地被选上了。

进了花游队，那训练强度可真不是一般的大呀。刚开始的时候，牛莉连下水都害怕，每次都是被教练硬蹬进水池里，那害怕又无奈的小模样，现在想想都觉得挺有意思的。可她不服输呀，每天都在挑战自己的极限，从最初下水都战战兢兢，到后来能沿着 50 米的泳道不换气游到头，这中间付出的努力，只有她自己知道。

而且呀，为了能摆出那些优美又标准的造型，她每天都得咬着牙，忍着疼，一遍又一遍地撕腰撕腿练柔韧度，那汗水呀，就顺着脸颊不停地往下流，可她硬是坚持下来了。就这样，日复一日地努力，一点一滴地进步，牛莉的身体也越来越强壮了。1986 年，她所在的队在全国第一届花样游泳比赛中，一举夺得了冠军，那领奖台上的牛莉，笑得别提多灿烂了，眼中满是自豪呢。

15 岁那年，因为一些原因，牛莉转到了射击队。她呀，长得漂亮，性格又开朗，一到新队伍，很快就和队友们打成了一片，成了队里的开心果，大家都可喜欢她了。在那青春萌动的时光里，还发生了不少有意思的事儿呢。就比如说，和射击队一起训练的皮划艇队里，有个高大帅气的男队员，有一回看到漂亮的牛莉，一下子就看呆了，眼睛都挪不开了，结果一不留神，船都被划翻了，闹了个大红脸，惹得周围的人哈哈大笑，牛莉自己也觉得又好笑又有点小害羞呢。还有射击队里的一位男队员，有次在一众暗恋牛莉的男生面前，特别得意地骑着车载着她同行，那场面，别提多让人羡慕了，后来呀，每次回忆起来，这位男队员脸上还是满是得意呢。

在射击队待了两年，牛莉的实力那也是不容小觑，在全军射击大赛中，她一举拿下了冠军，当时才 17 岁呀，要是照着这势头发展下去，说不定她真能在奥运赛场上大放异彩呢，可生活呀，就是充满了各种意想不到的变数。

拿到全军射击冠军之后，牛莉因为转户口等问题一直没能解决，没办法，只好先去做了两个月的电话接线员。就在这时候，母亲看着她这样干等着也不是事儿呀，就提议说不如趁着这段时间往文艺方向发展一下，牛莉听了，认真考虑了一番，最后听从了母亲的劝告。

她呀，回家就开始埋头苦学，整整恶补了 3 个月的文化课，那股子认真劲儿，就好像要把书本都看穿了似的。功夫不负有心人，她成功考上了解放军艺术学院，还和洪剑涛、高亚麟、李彬成了同班同学呢。

从体育转行当演员，这对牛莉来说，可又是一个全新的挑战了。虽说她外貌出众，又是科班出身，可刚毕业那几年，跑组跑龙套那是家常便饭呀。1994 年，陈佩斯拍摄《飞来横祸》这部电视剧的时候，牛莉好不容易得到了剧中一个女服务员的角色，虽说只有两场戏，可陈佩斯那可是出了名的高标准、严要求呀。

在拍摄其中一场戏的时候，牛莉反复演了 20 多遍，陈佩斯还是觉得不满意，这可把初出茅庐的牛莉给打击坏了呀。她心里那委屈劲儿一下子就涌了上来，眼泪在眼眶里直打转，最后实在忍不住了，就跑到一个没人的角落里，呜呜地哭了起来，那眼泪呀，就像断了线的珠子似的，止都止不住。

后来呀，陈佩斯找到了哭得梨花带雨的牛莉，看着她那伤心的样子，也心软了，就耐着性子跟她说：“其实你已经演得很不错了，我只是希望能看到更好的效果呀。” 虽然经历了这样的磨砺，可牛莉心里就憋着一股劲儿，从来都没想过要放弃演戏呢。

1996 年的一个夜晚，牛莉做了一个特别有意思的梦，在梦里呀，她看到一位身穿笔挺西装，手捧着一大束鲜花的男士，正缓缓地朝着她走来，那画面，就跟电影里的浪漫场景似的。这时候呀，梦里有个声音告诉牛莉，说这个男人就是她未来的丈夫呢。牛莉一听，心里又好奇又激动，就想仔细看看这个男士长啥样，可那束鲜花正好挡住了男士的脸，她怎么看都看不清楚，急得她呀，想凑过去看个明白，结果这么一着急，一下子就醒了过来，醒来之后，她也就是觉得这个梦挺有趣的，也没太往心里去。

没想到呀，两天之后，牛莉去参加了一场朋友组织的聚会。吃饭的时候，她一抬头，就看到坐在对面的一位男士，穿着一身得体的西服，举止优雅又大方，跟她聊起天来，那也是特别合拍，感觉有说不完的话似的。从那次聚会之后呀，两人就开始慢慢联系起来了，一来二去的，很快就发展成了恋人关系。

直到这时候呀，牛莉突然想起之前做的那个梦，再看看眼前的男友，心里不禁暗暗惊讶，这也太像了吧，就好像真的是命中注定一样呢。

2001 年，牛莉参演的《空镜子》和观众们见面了，这部剧可不得了呀，里面除了她，还有小陶虹、姜武、许亚军、何冰等一众知名演员呢。说起牛莉能参演这部剧，那也是挺巧合的一件事儿。当时呀，导演杨亚洲本来是想着把大小陶虹都找来出演这部剧的，可大陶虹实在是没有合适的档期，没办法呀，中意的人选来不了，杨亚洲这才开始考虑别的演员。

巧就巧在，几年前牛莉在杨亚洲的另一部剧中出演过一个小角色，给杨亚洲留下了挺不错的印象，这次选角的时候，杨亚洲一下子就想起了牛莉，就这样，牛莉才有机会参演《空镜子》，也借着这部剧，从一个名不见经传的小演员，慢慢变得小有名气了呢。

有意思的是，这部剧播出的时候（1997 年），她和男友也步入了婚姻的殿堂。牛莉的丈夫呀，比她大了 7、8 岁，性格沉稳又内敛，在牛莉眼里，自己的丈夫虽然不懂那些浪漫的套路，长得也算不上帅，可他对自己的爱呀，全都藏在了生活里的点点滴滴当中呢。

生活中的暖心陪伴

有一回呀，牛莉在西安郊区一个特别偏僻的村子里拍戏，那村子的位置可太偏了，周围都是七拐八拐的小路，连个明显的路标都没有，要找过去可不容易了。牛莉心里想着，这地方这么难找，可别让丈夫浪费时间来探班了呀，就跟丈夫说了情况。可她丈夫呢，心里惦记着她，还是问清楚了村名，就靠着一路打听，摸索着往村子里走，那认真又执着的样子，就好像不找到牛莉不罢休似的。

当时和牛莉一起拍戏的李幼斌看到了，都忍不住打趣说：“这样的男人你不嫁还能嫁给谁呀，真是打着灯笼都难找呢。”

在家里的时候呀，牛莉也是被丈夫呵护得无微不至的。有天夜里，牛莉上床休息了，可她觉得双脚冰凉冰凉的，就下意识地把两只脚往丈夫的腿上放，想取取暖，她丈夫当时也没说啥，就像平常一样。结果过了两天，牛莉收到了一个快递，打开一看，原来是个暖水袋呀，她一下子就明白了，心里暖乎乎的，知道这是丈夫默默地关心呢。

像这样暖心的小事，在他们的生活里可太多了。有时候牛莉拍戏晚归，不管多晚，丈夫都会坐在客厅里等着给她开门，那盏亮着的灯，就好像在无声地诉说着丈夫的牵挂。牛莉有话剧演出的时候，丈夫有时候实在抽不出时间去现场看，可总会提前订好一大束花，让花代替自己出现在牛莉眼前，给她一个惊喜呢。

牛莉有时候也会撒着娇，让丈夫说一句 “我爱你”，可丈夫总是不好意思说出口，可只要牛莉随口说一句 “饿了”，要不了一会儿，丈夫就会端着一碗热气腾腾的面出现在她面前，那面的香气，仿佛都带着丈夫满满的爱意呢。

牛莉还问过丈夫：“我们俩能相依相伴一辈子吗？” 丈夫难得地回应她说：“你就想和我过一辈子吗？我还想过下辈子呢！” 这话呀，虽然不像那些甜言蜜语那么直白，可听在牛莉耳朵里，那也是甜到心里去了，她知道，丈夫虽然不善言辞，可心里是实实在在地爱着她呢。

2007 年春节晚会的时候，牛莉又登台演了个小品，里面有句台词是 “猪年生个猪宝宝”，没想到呀，这句台词还真就成了现实呢。那年 3、4 月份，牛莉刚进组拍戏没几天，就惊喜地发现自己怀孕了，这孩子虽然来得有点意外，可她心里那高兴劲儿，就别提了，满心欢喜地期待着小生命的到来。

经过了漫长的孕期，在那年的年末，牛莉生下了一个可爱的女儿，她给女儿取了个好听的小名，叫瑶瑶。很多女人当了妈妈之后，心态都会发生很大的变化，牛莉也不例外呀，她特别坦诚地说，生了女儿之后，才知道自己原来这么爱孩子，心里就想着，有了女儿呀，别的都不重要了，就想好好陪着她长大，哪怕事业啥的都先暂停一下也没关系呢。

事实上呀，那些年牛莉确实很少出去拍戏了，就算接了工作，也都尽量选在北京的，就为了能多陪陪女儿。等女儿上了幼儿园，她每天都是先把孩子送去上学，然后自己再匆匆忙忙地奔向剧组开工，心里还惦记着尽量在下午女儿放学的时候收工，好去接女儿回家呢。

孩子慢慢长大了，开始上学了，辅导功课就成了牛莉夫妻的新任务了。他们俩呀，还有着挺明确的分工呢，一般情况下，妈妈负责数学，爸爸负责语文等科目。牛莉还在节目里爆料说，他们家是严父慈母的相处模式，在管教孩子方面，爸爸可比妈妈严格多了，有时候那严肃的样子，还真挺让孩子害怕的呢。

女儿一二年级的时候，有一回因为写家庭作业的事儿，母女俩还大吵了一架呢。当时女儿作业太多了，心里烦躁得很，一下子就掀了桌子，牛莉看着女儿这样，又气又急，也忍不住了，手里拿着的粥碗都给打翻了，那场面，别提多混乱了。不过呀，经过这事之后，牛莉也开始反思自己的教育方式了，在和女儿相处的时候，尽量做到委婉引导，慢慢地，女儿也一天天懂事起来了，现在母女俩可是无话不谈呢，感情好着呢。

看得出来呀，牛莉这一路走来，不管是小时候在运动场上拼搏，还是后来在演艺道路上闯荡，又或者是在家庭生活里经营，只要是她认真去做的事儿，最后都能达到一定的高度呢。但其实呀，她一直有着特别顺其自然的心态，从来不会去执着于一定要坚持游泳，或者非得当个射击明星啥的，也不会纠结自己能不能成为大红大紫的演员，她就是在做每一件事的时候，都付出足够的认真和努力，踏踏实实地走好每一步。