在讲求女明星身材管理的娱乐圈，减肥瘦身几乎是永恒的话题，甚至有些演员已经到了苛责自己的地步。

就算因为拍戏需要，吃一些高油高热量的食物，也会借助镜头效果假吃，丝毫不在意观众感受。

可在近日一部热播剧《灿烂的风和海》中，陈昊宇却凭借真实的吃饭镜头出圈，演出了十足的烟火气息，而事实上，这已经不是陈昊宇今年第一次走进大众的视线了。

《灿烂的风和海》在央视一经播出就引起了不少的讨论度，女主角钟楚曦刚刚在电影《好东西》里贡献了出色的演技，如今摇身一变，又饰演了一位年轻靓丽的都市女性。

女二号由陈昊宇扮演，原本一直沉浸在网剧里的她今年通过《乘风破浪的姐姐》成功出圈。

让不少从前没有关注过陈昊宇的观众们发现了这个宝藏女孩，不仅演技精湛，唱歌跳舞样样拿得出手。

在电视剧中，陈昊宇出演的角色名叫麦又歌，是一名在大都市独自工作打拼的白领，看上去仿佛对一切工作都游刃有余，能够充分掌握自己的生活节奏，可实际上内心却充斥着不安，对未来有着无尽的迷茫。

这一切从她凌乱的发丝和疲惫的黑眼圈中都能看出。那场被网友盛赞，很真实的吃戏就发生在麦又歌辛苦工作一天的傍晚。

当时她白天一直在忙着处理各种焦头烂额的事情，没顾得上吃饭，致使下班的时候才发觉肚子里空空的，就和男主孙阳约好去餐厅吃饭。

两人面对面坐着，孙阳吃得冷静又斯文，而陈昊宇认为，麦又歌忙碌了一天，此时不可能能心平气和地慢慢品尝，而是只会大快朵颐，尽情享受美食，吃相上也就没有那么优雅了。

这正是对生活认真观察后得出的结论，而事实证明，这一段也确实引起了广大观众的共鸣。

毕竟很多时候，原本白天就被繁重的工作压得透不过气来了，真正能释放自己的时间太少了，吃饭算是一个不错的契机，装模作样地假吃反而不利于塑造人物。

可娱乐圈这样的假吃太多了，早年杨颖在出演《云中歌》时，就凭借瞪眼睛的演技和假吃出圈。

筷子间明明空无一物，却还要通过后期加上饭菜，这些如果没被观众看出来也就算了，结果特效做得太过粗糙，让杨颖的假吃一下子变成表演事故。

后来，她的声誉也在一定程度上受损，在这些不敬业的演员面前，像秦昊一般的演员似乎就显得格外真挚。

当时，为了拍摄《漫长的季节》，原本身材保持得很好的秦昊不得不为角色做出让步，通过暴饮暴食来增肥，最后成功塑造了角色。

之后在进下一个剧组时，秦昊又靠着无与伦比的耐力硬生生将自己饿瘦了，最后恢复成原本的身材，他并没有将这些当做谈资，反而将其视为演员应该做的事情。

同理，只要市场上多一些像秦昊、陈昊宇这样愿意琢磨角色的演员，恐怕假吃现象也会得到大幅下降。

回顾陈昊宇的演艺生涯，其实她也是从小配角一步步走到今天的，原本想要参加歌唱比赛出道的她在取得好名次后，依旧没能成为歌手，反而阴差阳错拍起了戏。

刚开始，她还没有找到拍戏的诀窍和感觉，只能听着导演的话，让怎么演就怎么演，虽然也将很多天真活泼的角色演了出来，却始终缺乏深度。

后来，在经历了《九州缥缈录》《如懿传》等连续几部电视剧的磨炼之后，和众多大前辈合作过的陈昊宇似乎也发现了表演的魅力，诠释角色更加游刃有余起来。

然而，直到《乘风破浪的姐姐》综艺节目一播出，陈昊宇的名气才算真正上来，不少观众这才讶异地发现，原本这个看起来文静漂亮的女孩歌唱得也那么好听。

从那往后，除了给男主作配或衬托其他女主演的配角之外，陈昊宇也有了更多的选择。

这次《灿烂的风和海》中，她饰演一个充满希望却又疲惫不堪的打工人，就是一次巨大的挑战。

而在不久之前，陈昊宇在接受采访时大胆发言，称自己不喜欢大女主这个标签，女性角色也不应该仅仅被局限在大女主的光环下，而是应该有更多的侧面。

她直率地表示，自己愿意去尝试各种各样的女性角色，未来还会在表演这条道路上深耕下去，这对于喜爱着她的观众来说，无疑是个好消息。

要知道，娱乐圈是个大染坊，不管有没有实力，似乎都能轻易来分一杯羹，可只有持有谦卑之心又肯吃苦肯努力的演员才能获得更长久的喜爱，而陈昊宇正在往这个方向上发展。

在电视剧《灿烂的风和海》中，狼吞虎咽吃完那顿饭的麦又歌看着眼前的杯盘狼藉，突然悲从中来，不免向对面坐着的人倾诉，自己这一天已经经历了太多的挫折。

她喜欢去的饭店关了门，手机没电，自己还迷了路，工作不顺心，值得烦恼的事情还有很多，生活看起来似乎永远也不会变好的样子。

可在吃完这顿饭后，她却能将心里藏着的委屈说出来了，也逐渐释怀了。

想必陈昊宇也是这样，如今她已经三十多岁了，在娱乐圈拼搏十年才被人知晓，仿佛就像长久暗夜后迎来了一场黎明，这是独属于陈昊宇本人的日出。

如果她能抓住机会，那么必能在表演这条路上走得更为坚定而长久，这又何尝不算是一种馈赠呢！