近日，演员赵露思因生病等相关事件多次登上热搜，持续引发公众关注和热议。在生病消息传出来后，赵露思个人微博于去年12月27日暂时关闭。

也是在去年12月27日，赵露思工作室发文，称考虑到赵露思的身体健康问题，暂停后续所有工作，给她身心休息的空间。

据悉，在传出生病的消息前，赵露思正在拍摄电视剧《恋人》，其主演的古装电视剧《珠帘玉幕》也刚刚收官。

2025年1月1日下午，赵露思的个人微博恢复为公开状态，并首次发文，称自己患上抑郁症。

相关话题登上微博热搜第一

赵露思称，从来没有想过对外提到自己生病这件事情，也不想让生病变成“炒作”，她也提到，事已至此就想让大家更多了解，抑郁是种情绪，但抑郁症是种疾病，不再是“想开点”“说出来”就能够解决的。

全文如下：

经纪公司称与赵露思工作规划无分歧

随后，赵露思经纪公司银河酷娱发文致歉，称“露思和我们对于工作规划并无分歧，均在充分取得共识的基础上力争合理安排及协调相关工作开展”，但并未正面回应赵露思文中提到的“殴打”、巨额“分手费”等问题，全文如下：

怎样判断自己是否抑郁？专家解答

“很多人觉得明星是更容易得抑郁症的群体，其实是因为明星更容易引起大家的关注。其实不止明星，很多名人、科技大佬等都会有抑郁症。”国家二级心理咨询师蓝奥称，抑郁症相当于心灵感冒，在某些阶段会爆发，如果治疗及时，可能会有好的控制；但如果持续受到伤害，可能就会加重症状。

在他看来，当下社会大众对明星的期望值很高，很多人希望自己的偶像十全十美，在这一社会期望下，很多明星会对自己有高要求，会变得拿得起放不下，相比普通人他们会更有压力。在聚光灯下，明星所有的生活隐私都被放大，他们已经脱离了普通人的幸福。

抑郁症有哪些诱发因素？怎样判断自己有无抑郁？在对抑郁症的治疗上存在哪些误区？成都第四人民医院（成都市精神卫生中心、电子科大成都脑科学研究院临床医院）睡眠医学中心主任、成都市高水平临床重点专科抑郁诊疗示范中心负责人何宗岭博士做出解答。

抑郁症有哪些诱发因素？

何宗岭：导致抑郁症出现的原因很复杂，但主要来源于三个方面：首先，如果父辈或者亲属有罹患精神心理疾病，则可能出现抑郁症的风险会更高，也就是说抑郁症也有一定的生物易感性；其次，某些心理个性也是风险因素，比如习惯于压抑、不善于情绪表达、过度完美主义等；最后，面对社会应激压力，不能有效调适往往是最终出现抑郁的导火索。

怎样判断自己有无抑郁？

何宗岭：抑郁最核心的特点就是忧郁、悲伤、沮丧等负面情绪增多，以及日常生活中愉快体验的丧失，如果在2周以上的时间里这种感受都持续存在，那就要怀疑可能是遭遇抑郁了。

如果发现自己有抑郁倾向，应该怎么办？

何宗岭：首先，不要惊慌，抑郁在当下也是非常普遍的，可防可治；其次，应该寻求专业的帮助，区分是普通的抑郁情绪，还是真的罹患上抑郁症了，再采取科学有效的应对方法。

如何确诊抑郁症？

何宗岭：抑郁症的诊断是比较严谨的，当怀疑有抑郁倾向的时候，我们可以通过多种途径来辅助确诊，比如心理状态筛查量表，脑功能检测仪器也能辅助诊断，更重要的是与心理医生面对面的访谈。

在对抑郁症的治疗上存在哪些误区？

何宗岭：社会上普通存在两种比较突出的误区，一种是认为抑郁症就是普通的心情不好，多运动、多社交，自我调整就可以自愈了；另一种这是把抑郁症“妖魔化”，认为出现抑郁就完了，就必须终身服药了。其实抑郁症的治疗都是个体化的，可采取的方式也很多，心理治疗、药物治疗、物理治疗都可选择。