在新年的第一天，赵露思在社交平台发布了一篇长文，首次公开回应了近期围绕她的众多事件，并揭开了她这些年背后的辛酸与痛苦。文章中，赵露思详细回顾了自己多年来与心理疾病斗争的历程，尤其是2019年她被抑郁症困扰的那段黑暗时光。她直言不讳地表达了自己在公众面前的脆弱和内心的真实状态，同时分享了她在过去几年经历的生理和心理上的重大变化，令人感动。

赵露思的长文中提到，自己从2019年开始经历了抑郁情绪的困扰。那时的她并没有意识到这是抑郁症，而是把它当成了“情绪不稳定“或”敏感”，甚至没有重视过自己的心理问题。直到2021年，症状加剧，身体不适也随之而来，赵露思才逐步认识到自己深陷的心理困境。

在赵露思今日晒出的照片内，她的体重急剧下降，体重曾一度瘦到70多斤，面容消瘦，健康也因此受到了严重影响。尽管如此，赵露思依旧选择了”忍耐”，她害怕给周围人带来困扰，不想让自己的病情成为外界的谈资。

从文章中可以看出，赵露思在面对情绪问题时，习惯性地自我压抑，不向任何人寻求帮助。这种做法在她的成长过程中成为了常态。从小时候“被视为花瓶”的自卑，到青春期未能考入戏剧学校的挫败再到成年后外界对她形象的误解与贬低，赵露思长期以来选择独自承受，没有向身边人展示自己的脆弱。

她的长文中提到，她曾因为没有达到外界的期望，甚至认为自己“配不上”这些批评，并且总是习惯性地去自我反省，认为所有的困境都是自己没有做到最好。

赵露思还在长文中提到，自己之所以能坚持工作至今，除了对职业的热爱，也有因为职业给她带来的支撑和帮助。她表示，尽管自己在公众面前展现出的形象总是积极向上，但其实背后充满了焦虑与压力。

近年来，不仅健康状况堪忧，情绪问题也逐渐加重，赵露思的身体频繁出现不同的异常症状，包括过敏、关节痛、颈椎问题等。

她还透露，自己曾因为长时间不处理心理问题，导致身体出现了“躯体化”症状——身体的不适不断加重，直至2024年才开始求医治疗。

在文章中，赵露思也谈到了生活中的不公平和委屈。她提到，曾多次遭遇行业内外的恶意造谣和诋毁，特别是在一些私人事件的曝光后，舆论的压力使她愈加沉默。

在这个过程中，她不仅受到了外界的指责，也感受到了身边朋友和家人无力的保护，她自认自己并没有要求别人做到完美，只是希望自己能得到真正的理解与支持。

心理疾病并非一时情绪，勇敢面对是第一步赵露思坦言，自己至今没有真正“向外界证明"自己的病情，而是想让大家了解心理疾病的严重性。她特别强调，抑郁症不仅仅是一种情绪问题，而是一种病理性疾病，需要经过专业治疗和长期的情感修复。

“抑郁是情绪，但抑郁症是病，是需要用药物和心理治疗去缓解的。”

赵露思提到，尽管她曾多次试图向外界求助，但由于不被理解，她一直没有勇气公开表达自己真实的情绪。她希望自己能通过公开这些经历，让更多人了解抑郁症的复杂性，并鼓励那些与自己有相似经历的人勇敢面对。

“后悔是没用的情绪，重要的是我们要在这种情绪中学会成长，从矛盾中找到重新建立自我的机会。”

她这样写道。

在这篇长文中，赵露思不仅谈到了个人的健康问题，还首次公开了自己情感和生活中的一些伤痛。她提到，曾经因为与某位伴侣的关系结束而遭受了巨大的心理创伤。尤其是在与这位伴侣分手时，她不仅要面对感情的断裂，还要承受外界无尽的猜测和恶意言论。

这种情感的煎熬，让赵露思一度迷失自己，甚至一度产生了自我怀疑和极端的情绪。

她感慨道，每一次的伤痛加深，都是对自己的一次锤炼。她终于意识到，生活中的不完美和人际关系中的摩擦，都是人生的一部分，而她唯一能做的，就是勇敢地走下去，不再让过去的伤痛定义自己。

心理健康问题不仅需要我们每个人自己重视，更需要全社会给予理解与支持。她表示，自己并不想把生病当成“炒作”或者“博取同情”，而是希望能够借此机会让更多人了解心理疾病的严重性，尤其是抑郁症这一广泛存在却往往被忽视的心理问题。

她感谢所有关心她、支持她的朋友和粉丝，正是他们的陪伴让她重新找回了生活的勇气。赵露思还特别提到，尽管外界的舆论压力始终存在，但她依然相信爱和理解能给她带来治愈的力量。

在这个特殊的时刻，她为自己能重新站起来感到庆幸，并希望每个正在经历心理困扰的人都能勇敢地寻求帮助找到自己的平衡与力量。

赵露思的这篇长文，不仅仅是对外界事件的回应，更是对自己过去痛苦的一个解答与释怀。她的勇气和真诚，给了许多人力量，也让我们更加明白了心理健康的重要性。

希望这篇文章能够让更多人看到，心理疾病不仅是一种病，更是一种需要被关爱与治疗的状况。在新的一年里，让我们都能更加重视自己和他人的心理健康，携手走向更阳光的明天。

参考资料来源：赵露思社交平台发文