肥胖一直都是影响健康的不良因素，可又有多少明星可以下定决心去减肥呢？2024年的贾玲算一个，颜如晶也算一个。
可近日，颜如晶突然宣布放弃减肥，她一边哭着一边说自己在最近三个月的时间里，仅仅减下了3斤的体重，这让一直以减100斤为目标的她备受打击。
而不久前颜如晶还身穿旗袍拍摄，被网友说酷似汤唯。
12月29日，颜如晶在自己的社交媒体发布一条视频。
视频中她哭着说自己坚持不下去了，要放弃坚持9个月的减肥计划。
其实颜如晶经过长期的减肥，已经在10月的时候减掉了55斤，从一开始200斤的体重来说已经是非常成功了。可近三个月她的体重始终不变，三个月的努力化为虚影，让她彻底崩溃。
在视频中颜如晶也承认，自己将100斤的目标看的太重了，同时前几个月减肥太顺利，如今长时间的减肥瓶颈导致自己心态崩了。
自从2024年初《热辣滚烫》上映后，贾玲成了减肥人士的榜样。今年3月的时候，被健康问题困扰的颜如晶也打算效仿贾玲进行减肥。
因为颜如晶以前也进行过减肥，但效果不明显，所以她在寻找教练的时候就遇到了大的难题。
后面与教练达成一致后，寻找了专业的减肥团队帮助她进行减肥。只是第一步就让人想要退缩，根据颜如晶当时的状态，200斤的体重加上多项指标都不达标，减肥难度不亚于登天。
而经过半个月的节食、锻炼，颜如晶的体重已经下降了14斤，这是一个非常好的开始。可减肥有一个专业名词叫平台期，是体重长期不变的一个时期，她也即将到达平台期。
一直到5月份，颜如晶的体重都没有明显变化。但此时的她还是很乐观的，因为刚开始减肥就有明显的成效，也让她有信心挺过这一段时间。
在开始减肥的第70天，她已经瘦了35斤，这也让她格外膨胀的参加了快乐向前冲。只不过现实浇了一盆冷水，第一关都没有过去的她就落水了，只能说减肥路任重而道远啊。
从成果上来看，颜如晶一直都是十分乐观的进行减肥，可背后的心酸又有谁能知道？
已经减到40斤的她首次在视频中吐露减肥路上遇到的困难，每天都是寡淡无味的减脂餐，体重又在反复横跳，还要花费大力气进行训练。重重困难都化成了一句，减肥怎么那么难。
无数个深夜忍饥挨饿，只是为了体重秤上一点一点缩小的数字。可生活远非看到的那么容易，忍饥挨饿也并没有写出来的那么简单，这一次的情绪崩溃已经为最后的放弃减肥埋下了伏笔。
但她的减肥已经引起了无数粉丝的关注，面对她目前遇到的瓶颈也都进行安慰。而颜如晶也不是一个轻易放弃的人，很快就调整好情绪继续开始减肥。
可能是因为自身的调整，很快就度过了这一阶段的平台期，成功瘦了45斤。这不单单是体重秤上的数字，她的外形和皮肤也都有了很大的改善，一切都向着好的发展。
体重下降也让她更加自信，以前不敢想的古风装扮也勇于尝试。
半年时间，颜如晶能做到这一步已经超越了很多正在减肥的人，而穿上古装后的样子更让自己惊叹，只能说星光不负赶路人，减肥成功似乎也并不遥远。
而就在12月初，有网友要求她穿上最考验身材的旗袍，正如她视频中所说，是你飘了还是她飘了。
但经过化妆老师和拍摄老师的努力，颜如晶穿上旗袍后不仅合适，更是将东方的美成功的展现了出来。此刻的她，就是偶像汤唯老师的缩影。
只不过或许是如今的成果让她有些飘飘然，后面就不断地参加变装，对于训练就有些懈怠，更不要说在看不见的地方偷吃之类的。
行百里者半九十，颜如玉的体重就在145斤浮动了3个月。
漂浮不定的体重每一天都在冲击着颜如晶的心理防线，每天上称看不到任何的希望，还要付出更多的努力。最终心态崩溃，决定要暂停自己的减肥。
这场由数千万网友关注的减肥计划，到目前为止就画上了一个句号。或许不久的将来她会重新振作，找回最开始减肥时的勇气。
有了颜如晶的减肥失败，更能突出贾玲减肥成功的可贵。
2023年初，210斤的贾玲便开始执导自己的第二部电影《热辣滚烫》。或许是为了拍摄这部戏，或许是为了自己的健康，她义无反顾的踏上了减肥之路。
刚开始的贾玲如同颜如晶一般经历了飞速掉体重的时期，那一段应该是劳有所得最快乐的时期。
可仅仅1个月，贾玲就遇到了平台期。体重停在185斤，然后涨一点掉一点，她情绪崩溃的比颜如晶还要早。
正如她所说，没有偷吃，没有偷懒，可体重却没有成绩。这就好比辛辛苦苦打工一年，却没有工资收入。所以这种事任何一个人都无法接受，更何况还有拍摄压力的贾玲。
甚至一度让贾玲产生了我要暴力减肥的念头，只是专业的减肥团队并不允许。就只能不断地坚持，为一个不确定的结果去付出百倍努力。
但是贾玲即便再崩溃，再嚎啕大哭，都没有想要放弃。她在心中告诉自己挺过去一切海阔天空。而现实回应了她的努力，在某一天她突然感觉和昨天不一样了，平台期已经过去。
之后的日子贾玲做的只有坚持，而一年的坚持也给予了她无比珍贵的回报。《热辣滚烫》11月底杀青的时候，她的体重停留在了117斤，而最低的时候达到了109斤，成功减掉了100斤。
罗马不是一日建成的，而比建罗马更难得就是减肥。无论是贾玲的成功还是颜如晶的失败，她们都是勇敢抵制欲望的勇士，都在为更好地明天努力。
所以也希望颜如晶可以尽快振作，成为第二个贾玲，成为梦想中的自己。
津云