沈傲君的名字早年总和《神医喜来乐》连在一起，她穿旗袍，挽发髻，把赛西施演得像真的人，大家就管她叫古典美人，可现在她胖了，不化妆了，日子反而比从前更踏实。
她的人生转折来得挺意外，1997年拍广告那会儿，沈傲君刚毕业，原本打算当编导，结果导演一眼瞧上她，那支广告让她赚了第一笔钱，也顺手推开了另一扇门，后来她转行演戏，从跑龙套开始，一个角色一个角色啃，慢慢熬出了头。
她和聂远在剧组认识，都是新人，没背景没资源，挤在出租屋里过日子，她省吃俭用攒了二百多万，想着能给他一个安稳的家，可他一有起色就提了分手，她瘦到八十斤，差点垮掉，那阵子几乎断了联系。
转机出现在2007年，朋友介绍她认识了外交官安达，这人话不多，可记得她说过怕再受伤，就多花点心思，不催她结婚，每天打几通电话，出差总带点小东西回来，结婚戒指花了两年工资，婚后他带孩子、洗碗、拖地，沈傲君能安心拍戏，后来还拿了影后。
她四十九岁了，总有人说她胖了老了，可她觉得，四十多岁还非得瘦，不如过得自在，素着脸去菜场，做做公益，拍戏也只挑合心意的，外头怎么说她早不放在心上，反倒是平平常常的日子，最让她踏实。
人生就像沈傲君演过的古装剧，高潮来了又散，散了就剩点零碎的踏实，比如安达每天发的那句我到家了，比啥都真。