网上一直有人在讨论关于“功夫巨星的肌肉排行榜”，甚至直接把成龙、甄子丹排到末尾，把李小龙封神。

可是这真的公平吗？

我们抛开电影的滤镜，从他们日常的真实训练以及肌肉的形态，来看看这5位功夫巨星，到底谁的肌肉才更符合大众审美！

1、成龙

其实成龙的身材属于典型的“功夫猴”，他的肌肉围度并不是很大，但是体脂率非常低，尤其是30~40岁的时候，肌肉线条非常清晰，柔韧性相当好。

而他的肌肉底子也是在戏曲班所训练出来的，据相关记录报导，以前都是每天早上5点就起床开始练习，全是翻腾、压腿、对打等功能性的训练。

尤其是年轻时饰演的《醉拳》，那个时候赤膊上阵，感觉肌肉美感应该是最好看的了。

2、甄子丹

如果说成龙是是“猴”，那么甄子丹就是“豹”。

因为甄子丹的肌肉主要凸显在胸肌和腹肌，看上去就跟刀刻上去的一样，是典型的现代搏击身材。

据说甄子丹即便到今天依旧每天坚持去健身房练习拳击力量训练，以肌肉锻炼为主，再加上他高度的饮食管控，62岁了看上去这肌肉还能打十个！

尤其是当年在《导火线》里的饰演的“马军”，那背肌看起来就很美，可以说是他肌肉状态的巅峰。

3、吴京

吴京的身材属于“穿衣显瘦，脱衣有肉”的那种，倒三角比例非常标准，也非常符合现代军旅硬汉的审美。

这种身材放在现实生活中，应该大多数的人都喜欢。

据说当年为了拍摄《战狼2》，曾把体脂率刷到8%以下，也正是因为电影中的一个水下长镜头，将那一身铜色的腱子肉，让很多网友直接定义了新硬汉标准。

4、李连杰

虽然说李连杰的肌肉不是那种最大块的，但是从审美上来说，可以讲是最协调的了。

他当年也是全国的武术冠军，尤其是肩、腰、腿的比例训练的堪称完美！

毕竟从小就有武术基本功，马步、压腿都是常态，据说他平时的训练不是太追求肌肉的围度，而是注重保持身材的爆发力和灵活性。

尤其是20岁左右那几年，每天都在刻苦的训练，虽说当年就凭借武术红遍大江南北，但依旧对待自己很自律且努力。

5、李小龙

有人说李小龙的肌肉是划时代的“人体标本”，也是“低体脂+高肌肉密度”的怪物！

所以在网上那些功夫巨星排行榜中，李小龙的肌肉也是常常排在第一位的，说这个肌肉至今都无人超越……

不过确实他的背阔肌展开就如同翅膀一样，腹肌更是炸裂，被很多健身界奉为建棵树般的存在！

而李小龙在平时的训练中也格外的注重腹部训练，每天都是数百个仰卧起坐，他的肌肉不仅仅是为了好看，而是能帮助自己有极致的速度和力量。

如果按照现代健身房的审美标准来看，我认为甄子丹应该是最符合肌肉男标准的，其次就是吴京了。

你们觉得谁的肌肉更符合当下的审美呢？

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