陈丽华离世后，迟重瑞再次被大众提起，当年他靠《西游记》走红，本以为他会在演艺圈深耕，没想到他却选择了婚姻，38岁结婚，与妻子相守36年，如今妻子病逝，迟重瑞无儿无女，73岁的他该何去何从，成了大众所关注的话题。

迟重瑞年轻时状态非常好，身高1米80，长得高大结实，当时的他还有头发，头发乌黑茂密，长得浓眉大眼，一看就是会让你正气的帅哥。

迟重瑞虽然演了看似柔弱的唐僧，但他现实生活中却是一个硬汉，他和徒弟们合影，身为师父的他却是最壮实的。

迟重瑞表示自己是京剧出身，演戏需要体力，所以他从小到大身体状态一直很棒，也常常健身维持身材。

当年他常常与好友马晓伟一起打拳，练习场上，他穿着白色短袖，黑色短裤，露出结实的大腿肌肉，看起来就很壮实，和他对练的马晓伟都有些吃不消。

迟重瑞年轻时常常跑步健身，身体素质非常好，长得虽然慈眉善目，但身材绝对很强壮，给人一种很强的反差感。

迟重瑞年近40岁与陈丽华结婚，当时他依旧是“一枝花”的年龄，没有因为进入豪门而冲昏了头脑，事业上他和爱妻一起创立紫檀之路，生活上的他没有不良嗜好，按时吃饭按时健身还很注重护肤，整个人精致又结实。

陈丽华离世后，有媒体拍到了迟重瑞近照，迟重瑞与继子同框，继子比他小几岁，但俩人站在一起迟重瑞高大的身体看起来依旧结实有力，不像73岁，看起来要比真实年龄小很多。

爱妻离世后，很多网友关注迟重瑞晚年生活，毕竟他已经73岁了，也步入了老年行列，直到大家看到了迟重瑞强壮的身体，才发觉他地状态要比同龄老人好很多，健壮的身体，让他晚年也有一定的保障。

然而强壮的身体，离不开迟重瑞坚持健身，当他和徒弟六小龄童同框时，迟重瑞看起来红光满面，非常富态，六小龄童站在他身边显得有些瘦削，看起来有些衰老，但实际上迟重瑞要比六小龄童大7岁，俩人站在一起差距却如此大。

迟重瑞的身体状态一直很好，他曾和比他小4岁的画家史国良掰手腕，开始前，史国良自信的说自己常常健身，身体素质很好，结果比试的时候，迟重瑞胜利了，史国良见状连连感慨“迟重瑞身体素质太好了”

看到73岁迟重瑞现状，并且无儿无女的状态下，不禁让人想到了76岁的刘晓庆，她同样无儿无女，而且酷爱健身，比同龄人要年轻很多。

刘晓庆知名语录“健康才是第一位”她很注重身体状态，不仅要吃好，而且还坚持每天健身。

刘晓庆这些年一直坚持健身，在《一路繁花》中一路小跑，依旧不喘大气，还能坚持爬雪山、游泳，比年轻人的身体素质还要好，看到76岁刘晓庆现状，她虽然无儿无女，老无所依，但她把自己的身体照顾的很好，一个人也能安稳度过晚年生活。

看到了73岁迟重瑞和76岁刘晓庆地身体状态，不禁感慨健康结实的身体，才是晚年生活的保障。